如今生活節(jié)奏加快，失眠人群正在逐年增加，擁有一個好的睡眠越來越重要。睡眠質(zhì)量好，不僅有利于工作、生活，更有利于身心健康。 一、智能枕頭的優(yōu)點 1、睡眠體檢 智能枕頭從睡眠深淺、離枕、翻身次數(shù)等多個維度重新定義了睡眠質(zhì)量，通過智能感應(yīng)器，實時觀察人的各項睡眠數(shù)據(jù)，檢測人的睡眠狀況。 2、呵護頸椎 智能枕頭柔軟不失彈性，能支撐頸部。它根據(jù)人體生理結(jié)構(gòu)設(shè)計枕形，緊密貼合頸椎曲度。智能感應(yīng)器實時檢測頸椎勞損程度，呵護頸椎。 3、解決睡眠問題 智能枕頭將睡眠環(huán)境、頸椎保護、睡眠中的體溫、出汗等生理變化納入到睡眠質(zhì)量體系中，通過大數(shù)據(jù)、云存儲為用戶建立健康睡眠檔案，提出解決方案和建議。 二、智能枕頭的功能 1、釋放壓力，改善睡眠 深圳加一健康科技這款枕頭不需要充電或安電池，只要手機有電就可以了，通過小程序還能監(jiān)測睡眠狀態(tài)、評估睡眠質(zhì)量。當你的頭部接觸到枕頭，枕頭感覺壓力緩慢下沉，記憶材質(zhì)細胞此事慢慢膨脹，在包裹住你的頭頸的同時，吸收壓力并釋放壓力。當?shù)竭_你身體需要的高度時，材質(zhì)細胞會自動填充穩(wěn)固住形態(tài)與位置，讓你放松感持續(xù)存在。 2、早篩鼾癥，安心睡覺 枕邊設(shè)備是整個智能枕頭的“大腦”，集成了藍牙模塊、識鼾、本地算法中心等功能模塊。通過優(yōu)化算法，可以在用戶使用完成后對用戶鼾聲特性的個性化學(xué)習，分辨和識別每個人不同的鼾聲，并根據(jù)鼾聲分貝、頻率等，能在早期篩查鼾癥，初步篩查睡眠呼吸暫停綜合征，預(yù)防在睡眠中猝死。

一般來說，當你出現(xiàn)睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止、白天困倦、疲乏無力、嗜睡等癥狀時，就需要做睡眠呼吸監(jiān)測了。 睡眠時的呼吸事件對機體的危害很大，睡眠醫(yī)學(xué)中需要通過睡眠監(jiān)測來監(jiān)測患者在睡眠時的一些身體數(shù)據(jù)。監(jiān)測的數(shù)據(jù)包括EEG(腦電)、ECG(心電)、EOG(眼電)、EMG(肌電)、胸腹式呼吸運動、鼾聲、脈搏、血氧飽和度、脈搏波、呼吸頻率、體位等睡眠呼吸參數(shù)。 睡眠監(jiān)測的意義在于有準確的數(shù)據(jù)下的情況下，可以對睡眠狀況進行分析，找出影響睡眠的因素，并給與治療，從而降低呼吸事件發(fā)生的幾率。對于有睡眠障礙、睡眠呼吸紊亂和睡眠呼吸暫停、低通氣綜合征等基本癥狀的患者來說，是有必要進行睡眠呼吸監(jiān)測的。 一般專業(yè)的睡眠監(jiān)測是需要在醫(yī)院進行的，但如果用戶覺得麻煩，其實可以用家庭版的睡眠監(jiān)測設(shè)備進行監(jiān)測。深圳加一健康科技在睡眠檢測上很專業(yè)，其產(chǎn)品睡眠記錄儀只需鋪在床上，就能通過專業(yè)級的超薄傳感器，多維度全面采集整夜的睡眠信息，包括心率、呼吸率、翻身、離床等數(shù)據(jù)，可在”睡眠體念”小程序里查看。通過睡眠質(zhì)量分析和睡眠專家指導(dǎo)，改善睡眠質(zhì)量，提升健康生活水平。

生活中十分之一的人在睡眠中伴有或輕或重地打鼾的聲音，很多人認為這是一種再普通不過的癥狀，俗不知，睡眠中打鼾也有可能伴隨著一種潛在的疾病，即睡眠呼吸暫停綜合征。 睡眠呼吸暫停綜合征是在睡眠的時候，會出現(xiàn)呼吸停止的睡眠障礙，如果沒有及時治療，對身體會有很大的危害。有可能會引起高血壓、冠心病；情況嚴重時會導(dǎo)致呼吸衰竭、猝死；睡眠質(zhì)量下降、心肌梗塞、中風。建議患者及時去醫(yī)院進行治療，避免病情加重。 睡眠呼吸暫停綜合癥是日常生活中常見的疾病，引起該疾病的原因有很多，就比如說上呼吸道堵塞、經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動或者手臂甩動結(jié)束。但如果大家沒有及時治療的話，對身體會有很大的危害。那么，睡眠呼吸暫停綜合癥對身體到底有什么危害呢？一起來了解一下吧。 1、對腎臟的損害 睡眠呼吸暫停綜合征之所以會對腎臟有損害，是因為患者上氣道關(guān)閉、胸腔負壓增高、肺血管收縮，導(dǎo)致右心房擴張，在一定程度上還會刺激心房利鈉因子分泌增加。具體的臨床表現(xiàn)有尿增多、浮腫，情況嚴重時會出現(xiàn)腎功能不全。 2、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響 患上睡眠呼吸暫停綜合癥之后，患者的血樣飽和度降低了很多，具體的表現(xiàn)有睡前有幻覺，入睡后肢體抽動、痙攣等。除此之外，身體還有可能出現(xiàn)智力減弱、記憶力下降的癥狀。 3、對精神系統(tǒng)的危害 在睡眠呼吸暫停綜合征的患者當中，大約有56%的病人有陰郁，38%有疑病，29%有轉(zhuǎn)換性癔病。當然，也有個別病人會表現(xiàn)出躁狂性精神病或者是偏執(zhí)癥精神病。 4、對心血管的影響 有30%的高血壓患者合并阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，有45%的睡眠呼吸暫停綜合征患者有高血壓。這種高血壓患者已經(jīng)失去正常晝夜節(jié)律的變化，早上醒來時血壓高，就算是服用藥物也不容易控制。 睡眠呼吸暫停綜合征的危害主要有以上4個方面，當患者出現(xiàn)睡覺時打鼾，就需要提高警惕，如果伴有反復(fù)的呼吸暫停，應(yīng)盡早去醫(yī)院就醫(yī)，專業(yè)醫(yī)生會對因治療，患者需要進行局部，全身或者綜合治療。經(jīng)過一段時間的治療后，患者就能恢復(fù)身體健康。 睡眠中打鼾可能會隱藏著如此嚴重的疾病，很多人在想我怎么去知道自己睡眠中是否有打鼾或打鼾中伴隨著呼吸暫停呢？下面有一款A(yù)PP可輔助檢測睡眠中打鼾是否有出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象。