2022年的北京冬奧會上，智能床迎來了高光時刻。在美國雪橇運(yùn)動員拍攝的vlog中，冬奧村的智能床可以通過遙控器調(diào)整床頭、床尾的角度，切換多種休息模式：電視模式調(diào)整為沙發(fā)狀態(tài)，閱讀模式讓床秒變電腦椅……畫面一轉(zhuǎn)，床又變成了“零重力”狀態(tài)。視頻發(fā)布短短幾日便獲贊無數(shù)，畫面中的智能床也成為世界人民都想入手的網(wǎng)紅床具。 智能床根據(jù)人體工程學(xué)原理和大數(shù)據(jù)測算出貼合使用場景和人體的角度,設(shè)計六大智能模式,作出的合理設(shè)計,也能根據(jù)每個人的舒適角度自定義調(diào)節(jié),一鍵記憶,實現(xiàn)舒適和健康的體驗。 舒壓模式：舒緩疲勞，放松小腿。適合在久坐或者久站后的模式，有助于血液回流，促進(jìn)循環(huán)。 零重力模式：膝蓋與心臟同平,減少脊椎承壓。角度達(dá)到后頭和腳都微抬,身體非常放松。 閱讀模式：支撐腰腿，健康閱讀。身體活動比較自由，上臂也可以得到較好的支撐，保證用眼健康。 觀影模式：護(hù)腰享生活 追劇看球賽。半坐狀態(tài)，感覺有點像沙發(fā)，視野也與電視或者投影儀齊平。對于老年人來說，對下床也很有幫助。 深睡模式：貼合人體七區(qū)，延長深睡時間。各部位的支撐都比較有力，貼合人體曲線，整個人處于極度放松的狀態(tài)。 止鼾模式：通過調(diào)節(jié)頭部與頸部高度,讓鼻腔和胸腔處于同一水平線上,減少鼾聲,呼吸更通暢。 智能床除了六大智能模式外,還有其他功能: 升降按摩功能: 貼合背部支撐，更加貼合身體，緩解身體疲勞，增強(qiáng)身體修養(yǎng)程度； 自動調(diào)節(jié)軟硬度: 能夠根據(jù)你個人的睡眠習(xí)慣和喜好去自動調(diào)節(jié)硬度或是柔軟度; 睡眠監(jiān)測:  可以檢測心率、呼吸率，通過手機(jī)實時監(jiān)控,根據(jù)數(shù)據(jù)可以監(jiān)察自己的身體狀況并及時進(jìn)行調(diào)整； 其他功能：有些智能床墊具有加熱的效果，利用恒溫睡毯進(jìn)行一系列監(jiān)測而獲得的數(shù)據(jù)讓睡毯實現(xiàn)溫度智能調(diào)節(jié)，以營造一個溫度適宜的睡眠環(huán)境。還可幫助用戶設(shè)定鬧鐘，提供音樂，自動關(guān)燈，移動應(yīng)用控制和連接其他智能家具的配套服務(wù)等。 深圳加一健康科技有智能床、智能床墊解決開發(fā)方案，助力傳統(tǒng)家具企業(yè)快速打造智能睡眠產(chǎn)品。

目前市場上有越來越多的智能床墊出現(xiàn)，與傳統(tǒng)床墊相比，智能床墊有哪些優(yōu)勢呢？ 智能床墊是將床墊、電動支架、按摩器、床體還有多維傳感器整合到一起的新一代的智能家居。它可以采集到你的睡眠數(shù)據(jù)，再分析之后給你提供符合你自身的睡眠方式和身體支撐的方案，從而自動調(diào)整。智能床墊特別適合有老人或者孕婦的家庭。老人的身體不像年輕人，他們身體關(guān)節(jié)等部位更加敏感，如每天起床不便的腰疼、長期受壓血液流通不順等問題，智能床墊的0壓和智能升降功能都非常實用。 與傳統(tǒng)床墊相比： 智能床墊能夠根據(jù)你個人的睡眠習(xí)慣和喜好去自動調(diào)節(jié)硬度或是柔軟度；還可以自動抬高床的高度去防止你打呼嚕，提高睡眠質(zhì)量；有些智能床墊甚至具有全身按摩和加熱的效果；而且大多數(shù)智能床墊都有自家的小程序，你可以在上面查看你的睡眠數(shù)據(jù)，來判斷你的睡眠質(zhì)量怎么樣，從而調(diào)整自己的睡眠方式，這個時代數(shù)據(jù)才是第一驅(qū)動力。 智能床墊的好處： 有升降功能：貼合背部支撐，更加貼合身體，預(yù)防打鼾； 有自動按摩功能：緩解身體疲勞，增強(qiáng)身體修養(yǎng)程度； 能記錄個人睡眠數(shù)據(jù)：根據(jù)數(shù)據(jù)你可以監(jiān)察自己的身體狀況及時進(jìn)行調(diào)整； 有高端的健康預(yù)警功能：可以檢測心率，通過手機(jī)實時監(jiān)控； 智能調(diào)整床的軟硬程度：每一個人身體的軟硬適應(yīng)能力不一樣， 而傳統(tǒng)床墊是沒發(fā)滿足不同適應(yīng)能力需求的。 解決問題： 睡眠質(zhì)量：促使使用者提升清醒時候的工作效率。 幸福指數(shù)：睡眠滿意才能工作滿意，工作滿意才能生活滿意，生活滿意就是幸福。 老人孕婦好幫手：老人或者孕婦在自身行動不便的情況下，智能床墊的自動升降完全可以解決這個問題。在床上躺久了之后，智能床墊也能幫助活動身體。 長期健康程度：一張好的床墊可以讓脊椎得到最大化修養(yǎng)，而壞的床墊長期使用會對身體造成嚴(yán)重勞損，甚至那樣的床墊不是在休息，而是在減少壽命。 總之，科技改變生活，能讓自己過的好一點，就別一直維持一個不健康的起居環(huán)境，身體壞了再大的夢想也無法實現(xiàn)。 深圳加一健康科技的床墊解決方案，可監(jiān)測心率、呼吸率、異常預(yù)警，篩查睡眠呼吸暫停綜合癥，自動生成睡眠報告及睡眠報告分析等，可定制的智能床墊，可實現(xiàn)按摩、調(diào)節(jié)、遠(yuǎn)程控制功能。

智能床墊是一種現(xiàn)代化新型床墊，它的功能多種多樣，在購買智能床墊之前，人們都會先了解智能床墊的類型，那么智能床墊的種類有哪些呢？ 1.健康按摩助眠智能床墊 健康按摩助眠智能床墊具有按摩的功能，能幫助改善睡眠。一般具有高度調(diào)節(jié)、溫度調(diào)節(jié)、遠(yuǎn)紅外加熱、聲波按摩、健康睡眠優(yōu)化等多功能，能有效緩解疲勞，提升睡眠質(zhì)量，是老少皆宜的床墊。 2.動態(tài)健康智能床墊 動態(tài)健康智能床墊以人體工程學(xué)為設(shè)計原理，結(jié)合高科技制作而成。功能上，更能做到各種方式調(diào)整，例如背腿齊升、背部上升、腿部上升、自有升降等功能。床墊可以通過遙控器隨意調(diào)節(jié)床架角度，適應(yīng)人體各個部位的彎曲角度，自由調(diào)節(jié)身體姿勢，減輕頸部壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以調(diào)節(jié)任意位置來支撐你的頭部、頸部、肩膀、背部、臀部、大小腿的肌肉。 3.4D體感型智能床墊 4D體感型智能床墊配合AI系統(tǒng)的燈光效果，都能極大提升影音效果，營造身臨其境的真實感受。4D體感型智能床墊一般不止于遙控器的室內(nèi)遙控，小程序的聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程遙控也會增加很多生活樂趣，手機(jī)控制床墊振動，千里之外叫醒睡懶覺的孩子。 深圳加一健康科技的床墊解決方案，綜合了這幾款智能床墊的功能，具有按摩、調(diào)節(jié)、遠(yuǎn)程控制功能，還可監(jiān)測心率、呼吸率、異常預(yù)警、緊急呼叫、遠(yuǎn)程查看，篩查睡眠呼吸暫停綜合癥，自動生成睡眠報告及睡眠報告分析，推送給特定的人群等。

如今睡眠監(jiān)測設(shè)備有很多，分為穿戴式和非穿戴式設(shè)備。穿戴式設(shè)備一般是智能手表、智能手環(huán)之類，非穿戴式設(shè)備一般是智能床墊、智能枕頭、智能床帶之類。 之前大多數(shù)人接觸到的是穿戴式睡眠監(jiān)測設(shè)備，如智能手表、智能手環(huán)之類，但是晚上戴著手表/手環(huán)睡覺真的舒服嗎？佩戴式的監(jiān)測設(shè)備從某種程度上來說會影響睡眠質(zhì)量，非穿戴式睡眠監(jiān)測設(shè)備更舒適。 非穿戴式睡眠監(jiān)測設(shè)備大致有三類：一，鋪在床上的條形睡眠追蹤器；二，智能床墊；三，放在床頭的睡眠監(jiān)測器。這些監(jiān)測產(chǎn)品還可以搭配一些外設(shè)硬件一起使用，數(shù)據(jù)精準(zhǔn)性提高，還能體驗到更全面的智能生活。 睡眠追蹤器一般都是鋪在床上或放在枕頭下的睡眠監(jiān)測設(shè)備，它無需佩戴，類似腰帶的條形結(jié)構(gòu)，內(nèi)置更多的傳感器，將每次翻身的數(shù)據(jù)統(tǒng)計得更精準(zhǔn)。還可測量用戶心率、呼吸率情況，這些數(shù)據(jù)將同步在手機(jī)中，通過一定的計算方法得出睡眠質(zhì)量報告。 深圳加一健康科技有款鋪在床上的條形睡眠追蹤器，可實時監(jiān)測人體呼吸、心率和睡眠狀況，安全無感知無接觸，采集各項數(shù)據(jù)，實時分析，實時預(yù)警，還可實現(xiàn)遠(yuǎn)程實時查看，接收預(yù)警消息和睡眠報告推送。

隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏速度加快，生活壓力增加，睡眠問題困擾著越來越多人。 Plus1推出一款非穿戴式的智能睡眠監(jiān)測帶，只需鋪在床上，就能通過醫(yī)用級的超薄傳感器，多維度的采集整夜的睡眠信息，包括心率、呼吸率、翻身、離床等數(shù)據(jù)。通過睡眠質(zhì)量分析，幫助你改進(jìn)睡眠質(zhì)量，提高健康生活水平。 Plus1智能睡眠監(jiān)測帶可以監(jiān)測實時心率、呼吸率，記錄入睡時長、睡眠時間、離床次數(shù)，監(jiān)測心跳、呼吸異常情況。通過睡眠時長、睡眠時間、翻身離床次數(shù)、呼吸異常事件、心率異常事件等指標(biāo)參數(shù)，綜合提供睡眠質(zhì)量評分，從主觀判斷睡眠到準(zhǔn)確量化睡眠指標(biāo)參數(shù)。 智能睡眠監(jiān)測帶優(yōu)點： 1.非穿戴式設(shè)計，監(jiān)測帶夠薄，使用過程中從觸感上都不會發(fā)現(xiàn)監(jiān)測帶的存在，而且不用改變我們的睡眠習(xí)慣，就能取得準(zhǔn)確的睡眠數(shù)據(jù)； 2.精度夠高，使用過程中將智能睡眠監(jiān)測帶和某品牌進(jìn)行了對比測試，和某品牌的數(shù)據(jù)很接近，但數(shù)據(jù)要更豐富； 3.使用方便，無論是智能睡眠監(jiān)測帶本身還是小程序的使用都非常便捷； 4.只要睡眠監(jiān)測開始，退出小程序、關(guān)閉手機(jī)藍(lán)牙的情況下，智能睡眠監(jiān)測帶也會保持監(jiān)測狀態(tài)并保存數(shù)據(jù)，這樣可以讓手機(jī)更省電，也讓我們少了一個輻射源； 5.功能多且實用，不僅滿足大多數(shù)睡眠監(jiān)測設(shè)備有關(guān)心率、呼吸率、翻身離床等數(shù)據(jù)的檢查，還可實現(xiàn)遠(yuǎn)程查看、緊急呼叫消息推送功能，讓關(guān)懷你的人放心。 深圳加一健康科技智能睡眠監(jiān)測帶，利用移動互聯(lián)網(wǎng)+智能硬件的物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，通過人體呼吸代謝傳感以數(shù)據(jù)形式反饋監(jiān)控人體睡眠質(zhì)量，幫助用戶關(guān)注并改善自己的睡眠質(zhì)量。

如果存在夜間打鼾，鼾聲不規(guī)則，并伴有不明原因的晨起口干、白天困倦、乏力等癥狀，應(yīng)當(dāng)高度懷疑有睡眠呼吸障礙疾病，睡眠呼吸障礙的最主要癥狀是夜間打呼嚕。有的患者打呼嚕的過程中，存在鼾聲不均勻的現(xiàn)象，中間有間斷，甚至有反復(fù)憋醒的現(xiàn)象。睡眠呼吸障礙較輕的患者，白天沒有顯著的特異癥狀。病情較重的患者，可出現(xiàn)白天困倦、晨起頭痛、性格急躁、乏力、工作效率下降、睡眠后不能解乏、口干、夜尿增多、反酸等癥狀，并易于并發(fā)高血壓、冠心病、腦血管病等。 睡眠呼吸障礙疾病的病因比較復(fù)雜，可能源于遺傳，也可能源于衰老、生活習(xí)慣和環(huán)境因素。另外，肥胖、鼻腔阻塞、咽腔狹窄、神經(jīng)—肌張力調(diào)節(jié)功能異常都可致病。造成氣道狹窄的常見病因有腺樣體肥大、扁桃體肥大、小下頜、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。由于黃種人不同于白種人的面型結(jié)構(gòu)特征，所以有一些并不肥胖的人也可發(fā)病。另外，睡眠時中樞神經(jīng)對呼吸的調(diào)控功能、呼吸道肌肉的張力調(diào)節(jié)等因素也會致病。 通過改變生活習(xí)慣和環(huán)境因素，可以在一定程度上預(yù)防睡眠呼吸障礙疾病的發(fā)生發(fā)展。首先要控制體重，體重的減輕可以降低發(fā)生睡眠呼吸障礙的風(fēng)險。同時，建立側(cè)臥位睡眠的習(xí)慣，對于預(yù)防和減輕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（俗稱打鼾）有一定幫助。如果癥狀比較重，單純依靠上述措施，也不能有效控制癥狀，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。需要強(qiáng)調(diào)的是，孩子打鼾需要及時就診，因為兒童時期是顱面發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果這個時候打鼾，張口呼吸，頭面部骨骼常常會發(fā)育成容易打鼾的顱面形態(tài)，等到成人以后，就很容易發(fā)展為成人的睡眠呼吸障礙。如果成年后再治療，許多結(jié)構(gòu)的糾正往往需要做創(chuàng)傷較大的手術(shù)，風(fēng)險也會較高。 睡眠呼吸監(jiān)測是確診睡眠呼吸障礙最重要的檢查。如果醫(yī)生認(rèn)為需要進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測，會安排相應(yīng)的檢查。通過睡眠監(jiān)測，可以區(qū)分患者夜間睡眠覺醒、白天嗜睡的癥狀是由打呼嚕引起，還是由其他睡眠疾病引起?？傊?，睡眠監(jiān)測可以提供大量的信息，幫助分析診斷各類睡眠相關(guān)疾病，這也是目前公認(rèn)的診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的金指標(biāo)。通過睡眠呼吸監(jiān)測，結(jié)合患者的臨床癥狀，大部分患者可以得到確診。少數(shù)特殊的睡眠疾病，可能還需要通過進(jìn)一步檢查來確診。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀可做睡眠監(jiān)測，實時監(jiān)測心率、呼吸率、體動翻身、離床等，搭載“睡眠體念”小程序，可出具睡眠記錄及報告，有遠(yuǎn)程查看、預(yù)警等功能，還可做睡眠呼吸暫停早期篩查，預(yù)防疾病風(fēng)險。

現(xiàn)在不少人都患有呼吸睡眠疾病，比如說睡眠呼吸暫停綜合癥。為了能夠了解病情，并且給出合理的治療方案，通常需要做睡眠呼吸監(jiān)測。那么，哪些人群適合做睡眠呼吸監(jiān)測？ 1、睡覺時總是打鼾的人如果睡覺時總是打鼾或者說伴有明顯的睡眠呼吸不勻稱等情況，通常需要做睡眠呼吸監(jiān)測。 2、不明原因白天困倦的人不明原因白天困倦的人也需要做睡眠呼吸監(jiān)測。如果前一晚睡眠不好，第二天白天往往會感覺困倦，但如果睡眠充足還是如此，有可能是患上了睡眠呼吸疾病，要及時做睡眠呼吸監(jiān)測。 3、夜間明顯心律不齊的人如果夜間出現(xiàn)了明顯的心律不齊現(xiàn)象，很有可能是睡眠呼吸暫停綜合征所致，要及時的做睡眠呼吸監(jiān)測。 4、患有難治性高血壓的人一般的高血壓只需要服用1~2種藥物就可以有效的控制，但有些高血壓患者服用三種以上的藥物還是無法控制，這種情況就是難治性高血壓，患有這種高血壓的人也需要做睡眠呼吸監(jiān)測。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，用于無接觸檢測人體心率、呼吸率、睡眠狀態(tài)，完全無感知監(jiān)測人體的呼吸、心率和睡眠狀況，采集各項數(shù)據(jù)，支持對接到加一健康云平臺和加 1健康 APP。即鋪即用，躺下即監(jiān)測，起床即報告，操作便捷，不接觸人體皮膚，舒適無感；傳感器不發(fā)射信號，無輻射，對人體安全可靠；采用低功耗設(shè)計，USB供電，安全環(huán)保；實時檢測、實時分析、實時預(yù)警。睡眠記錄中還包含對睡眠呼吸暫停的篩查，預(yù)防疾病風(fēng)險，為有針對性地改善睡眠質(zhì)量提供數(shù)據(jù)依據(jù)及分析。

1、鼾癥。也就是我們平時說的打呼嚕，在醫(yī)學(xué)上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS ），表現(xiàn)為睡眠時打鼾、反復(fù)呼吸暫停、常伴有日間思睡、注意力不集中、失眠、疲勞、情緒障礙等。 2、發(fā)作性睡病。主要表現(xiàn)為難以控制的思睡、發(fā)作性猝倒、睡癱（俗稱鬼壓床）、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂。該疾病的診斷除病史外，還需要做多次睡眠潛伏時間實驗（又稱小睡實驗）。但是在進(jìn)行這項檢查之前，還應(yīng)該記錄患者習(xí)慣性睡眠時段的整夜睡眠監(jiān)測情況協(xié)助診斷。 3、異態(tài)睡眠。是指在入睡、睡眠期間或從睡眠中覺醒時發(fā)生的非自主性軀體行為或體驗。根據(jù)出現(xiàn)的睡眠期不同，在2014 年ICSD-3（國際睡眠障礙分類）中將異態(tài)睡眠分為四大類：其中，REM （快速眼球運(yùn)動）期異態(tài)睡眠，需要經(jīng)過連續(xù)長時間睡眠監(jiān)測才能確診，NREM期異態(tài)睡眠比較熟知的就是睡行癥（俗稱夢游），可用整夜睡眠監(jiān)測情況輔助檢查。 4、失眠。失眠是臨床最常見的睡眠障礙，患者常常抱怨難入睡、半夜易醒、睡眠時間不充足或睡眠質(zhì)量差，其實有一部分失眠患者并不是真正的失眠，睡眠到底如何，患者表述的不一定正確，我們也不好判斷，得靠數(shù)據(jù)說話，因此要通過整夜的睡眠監(jiān)測來評估真實睡眠情況。還有失眠合并OSAHS 的患者也需要睡眠監(jiān)測。 5、睡眠相關(guān)運(yùn)動障礙。比如睡眠相關(guān)性磨牙、下肢不寧綜合征、周期性肢體運(yùn)動障礙等等，這些都需要通過我們整夜睡眠監(jiān)測來進(jìn)行輔助檢查，以幫助臨床醫(yī)生正確做出診斷和治療意見。 6、慢性阻塞性肺疾病相關(guān)性睡眠障礙。有學(xué)者對我國20245 名人群調(diào)查顯示：40 歲以上人群慢性阻塞性肺疾?。–OPD ）的患病率為8.2% 。COPD 合并OSA 稱為重疊綜合征。對COPD 患者進(jìn)行連續(xù)長時間睡眠監(jiān)測有助于發(fā)現(xiàn)COPD 和OSAHS 共存的重疊綜合征患者。 深圳加一健康科技的睡眠記錄儀可整夜連續(xù)長時間監(jiān)測睡眠情況，監(jiān)測數(shù)據(jù)精準(zhǔn)，出具報告及時準(zhǔn)確。

睡眠在我們的生活中占據(jù)非常重要的地位，但是在我們的實際生活中有不少人會因為睡眠障礙而承受睡眠不足所帶來的各種影響和損害，我們要深刻認(rèn)識到睡眠障礙的嚴(yán)重危害性，及時通過培養(yǎng)規(guī)律的生活作息、糾正不良的行為習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)理等方式來達(dá)到改善治療睡眠障礙的效果。 1、睡眠障礙會危害我們的皮膚健康。睡眠障礙會導(dǎo)致我們的皮膚代謝以及再生發(fā)生障礙，導(dǎo)致我們的皮膚功能受到一些異常的影響，導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃。 2、睡眠障礙會影響青少年的成長發(fā)育。對于青少年來說，睡眠對于身體以及大腦的發(fā)育來說是非常重要的，因此我們一定要保證青少年擁有充足的睡眠時間，這樣才能防止其生長發(fā)育受到影響。 3、睡眠障礙會造成工作學(xué)習(xí)效率下降。睡眠不足會導(dǎo)致我們出現(xiàn)無力、精力不足、注意力不集中、頭痛以及頭暈等癥狀，這些癥狀會直接影響到大腦的思維能力，導(dǎo)致我們的工作以及學(xué)習(xí)效率下降。 4、長期受到睡眠障礙所困擾的人群，其自身的免疫功能會下降，抵抗力也會降低，因此在實際生活中會更容易受到各種疾病的侵害，使其自身的健康受到嚴(yán)重的損害。 良好的睡眠可以幫助我們消除身體的疲勞，讓我們能夠盡快恢復(fù)身體體力，同時還可以幫助我們保護(hù)大腦、提高我們的免疫力、保護(hù)心理健康、延緩衰老、美容皮膚以及促進(jìn)生長發(fā)育的作用，所以說良好的睡眠對于保障我們的身心健康來說又找極為重要的意義，我們一定要注意提高自身的睡眠質(zhì)量，避免自己的睡眠受到異常影響，防止睡眠障礙的發(fā)生。 深圳加一健康科技有款鋪在床上的條形睡眠追蹤器，可實時監(jiān)測人體呼吸、心率和睡眠狀況，安全無感知無接觸，采集各項數(shù)據(jù)，實時分析，實時預(yù)警，還可實現(xiàn)遠(yuǎn)程實時查看，接收預(yù)警消息和睡眠報告推送。