心電圖在臨床當(dāng)中應(yīng)用非常廣泛，能夠檢查出很多的疾病，例舉如下： 第一、心律失常類(lèi)，不管心跳快、心跳慢、心跳不齊，有早搏、有室速、有房顫、有室顫等通過(guò)做一份心電圖都可以發(fā)現(xiàn)。 第二、結(jié)構(gòu)性的心臟病，不管心臟大了，還是變厚，不管是心房大了，還是心室大了，通過(guò)心電圖也可以反映出來(lái)。 第三、能夠檢查出來(lái)重要的疾病是心肌缺血，特別是心肌梗死，有一類(lèi)心肌梗死叫做ST段抬高的心肌梗死，只有通過(guò)心電圖才能夠做出這個(gè)診斷，所以心電圖在心梗的診斷，在心肌缺血的診斷方面非常重要。 第四、電解質(zhì)的異常、電解質(zhì)的紊亂，如低鉀、血鉀低，血鉀高、血鈣高、血鈣低等，通過(guò)心電圖都可以反映出來(lái)。 第五、其他重要的疾病，特別是急危重癥，比如肺栓塞，在心電圖上也有特異性的表現(xiàn)。 所以心電圖在臨床當(dāng)中非常重要，當(dāng)然特別強(qiáng)調(diào)在癥狀發(fā)生時(shí)去做心電圖，靈敏度和特異性相對(duì)來(lái)講就會(huì)更好。但由于心臟疾病發(fā)作往往具有一過(guò)性特點(diǎn)，難以準(zhǔn)確捕捉，而傳統(tǒng)的心電檢測(cè)，操作繁瑣，當(dāng)感覺(jué)不舒服了再去醫(yī)院檢查，往往錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)機(jī)。因此心臟疾病患者更需要做好日常定期監(jiān)測(cè)。 深圳加一健康科技有款心電記錄儀，可做心電方面的監(jiān)測(cè)，能及時(shí)出具心電圖，支持單導(dǎo)聯(lián)、3導(dǎo)聯(lián)、6導(dǎo)聯(lián)、12導(dǎo)聯(lián)。還有款免費(fèi)APP”AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。

1、減輕或消除癥狀：多數(shù)心律失常的病人有一定的癥狀，包括心悸、胸悶、心前區(qū)不適、無(wú)力等癥狀，甚至因此而影響睡眼、工作、休息及日常生活。如果得到及時(shí)治療，上述癥狀減輕或消失，對(duì)提高病人生活質(zhì)量是有效的。 2、預(yù)防猝死：心源性猝死是臨床上常見(jiàn)的死亡形式，在心臟病人中，發(fā)生猝死率最高的當(dāng)屬冠心病了，占心源性猝死率的80%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)每年有30～60萬(wàn)人發(fā)生心源性猝死，占全部心臟病死亡人數(shù)的40%～50%.猝死的病例中，有80%～90%的病人死于快速型室性心律失常并發(fā)室顫。其余10%～20%是緩慢型心律失常和電機(jī)械分離（心電圖顯示電活動(dòng)，但聽(tīng)不到心音，多為心臟破裂造成的）。因此抗心律失常治療是十分必要的，對(duì)預(yù)防猝死起到一定的作用。 3、維持正?；蚪咏５难貉h(huán)狀態(tài)：一個(gè)正常的心臟，有很好的代償和調(diào)節(jié)能力，當(dāng)心率增快到180次/分，仍能繼續(xù)提高心排血量。當(dāng)心率減慢至35次/分時(shí)，甚至30次/分時(shí)，亦能維持足夠的心排血量，維持正常血液循環(huán)狀態(tài)，使血壓保持在正常或接近正常范圍。但如果心臟有病變，心臟功能不正常時(shí)，便失去了代償和調(diào)節(jié)能力，引起心排血量減少，使血壓下降及血液循環(huán)障礙。如果心房收縮功能失常，或心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心悸、胸悶、無(wú)力等癥狀。根據(jù)病情，采用不同的治療方法如藥物、電除顫、射頻消融或安裝起搏器等，糾正了心律失常，便可維持正?；蚪咏谡５难貉h(huán)狀態(tài)。 脈搏心率記APP：通過(guò)指尖監(jiān)測(cè)您的心律，下載APP: IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660 深圳加一健康科技有款心電貼，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費(fèi)測(cè)房顫的app— “AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。

心律失常本身就會(huì)有著很多的危害性，所以在生活中也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，其實(shí)中老年人群、高血壓人群、糖尿病人群、經(jīng)常熬夜的人，更容易會(huì)出現(xiàn)心律失常的現(xiàn)象，所以必須要做好正確的調(diào)理，才能有效減少風(fēng)險(xiǎn)的出現(xiàn)，也不容易會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。 心律失常的出現(xiàn)確實(shí)也會(huì)給個(gè)人的健康造成影響，而這種疾病更容易會(huì)出現(xiàn)在中老年人群的身上，要想預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，首先就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外也應(yīng)該適當(dāng)性的做一些鍛煉，特別是一些易發(fā)人群更加需要重視。那么，心律失常的易發(fā)人群有哪些呢？ 一、中老年人群 中老年人群其實(shí)也更容易會(huì)出現(xiàn)心律失常，因?yàn)槔夏耆说哪挲g比較大，人體的器官功能也會(huì)進(jìn)入到下降的階段。如果不注意自己的生活習(xí)慣，更加容易出現(xiàn)這類(lèi)疾病。在日常的生活里面，老年人群一定要做好相應(yīng)的預(yù)防措施，才能夠減少心律失常的出現(xiàn)，除此之外也應(yīng)該戒煙戒酒，這也同樣是預(yù)防的一大關(guān)鍵，對(duì)于老年人群的健康也有好處的幫助。 二、高血壓人群 高血壓人群，也特別容易出現(xiàn)心律失常的問(wèn)題，所以這一類(lèi)的患者本身就應(yīng)該控制好個(gè)人的血壓，在飲食上面也需要特別注意，應(yīng)該要控制好鹽分的攝取，定期的檢測(cè)血壓，如果存在血壓過(guò)高的現(xiàn)象，就特別容易引起心律失常，適當(dāng)性在生活中做一些有氧的鍛煉，也是可以幫助控制血壓的，除此之外也應(yīng)該多喝水，多選擇清淡的食物都有一定的好處。 三、糖尿病患者 對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也是特別容易出現(xiàn)心律失常，糖尿病的出現(xiàn)對(duì)于患者的健康而言也會(huì)產(chǎn)生影響，還特別容易出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，如果患者沒(méi)有重視于生活的護(hù)理，也可能會(huì)引起心律失常，所以在日常的生活里，首先就應(yīng)該牢牢地控制血糖的高度，可以適當(dāng)性選擇服用藥物，也可以通過(guò)鍛煉的方法，必要的情況下，也可以選擇重要的方法來(lái)調(diào)理，都有著一定的好處。 四、經(jīng)常熬夜的人 熬夜的人都喜歡飲濃茶、喝咖啡。熬夜會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷嚴(yán)重，心肌供血不足、有時(shí)過(guò)度的興奮心臟會(huì)出現(xiàn)期前收縮，也就是早搏，這些情況都可能會(huì)讓我們患上心律失常。 深圳加一健康科技有款心電貼，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費(fèi)測(cè)房顫的app— “AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。

心律失常的危害主要有哪些呢?專(zhuān)家表示，有以下幾點(diǎn)危害是患者需要注意的： 一，心律不齊較嚴(yán)重可致心動(dòng)過(guò)緩，或者是心動(dòng)過(guò)速等心律失常的綜合癥。 二，發(fā)生心律失常時(shí)，心房和心室收縮程序改變，會(huì)使患者體內(nèi)血液循環(huán)失常，患者心臟排血量隨之下降30%左右，從而引起病人出現(xiàn)心虛、胸悶、無(wú)力等的一些癥狀。 三，心律不齊可導(dǎo)致猝死，其中以室性心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)慢，室顫及傳導(dǎo)阻滯所導(dǎo)致的猝死發(fā)生率較高。 要知道，心律失常在日常生活中很常見(jiàn)，我國(guó)每年約有54萬(wàn)人死于心臟性猝死，近九成猝死原因是心律失常，但是人們對(duì)他們危害的認(rèn)識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，由此可知，了解心律失常是很重要的。 心律失常的常見(jiàn)不適癥狀有發(fā)作性心悸、心慌，患者會(huì)感覺(jué)自己的咽喉部突發(fā)堵塞感、胸悶，對(duì)于嚴(yán)重得患者有時(shí)還會(huì)伴有頭昏、黑朦的癥狀出現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)失語(yǔ)，偏癱等腦梗塞的情況。專(zhuān)家告訴我們，輕度的心律失常一般沒(méi)有太大的影響，但發(fā)作時(shí)間長(zhǎng)，病人發(fā)生眼前發(fā)黑、頭暈、乏力和惡心嘔吐，甚至有些患者突然昏厥、休克時(shí)，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。 對(duì)于心律失常的治療，最好遵循有病早治，沒(méi)病要防的原則，平時(shí)偶爾有感覺(jué)心臟有點(diǎn)不舒服時(shí)，可以先用設(shè)備監(jiān)測(cè)下，深圳加一健康科技有款心電記錄儀就可做這方面的監(jiān)測(cè)。同時(shí)我們的患者也應(yīng)該做到生活規(guī)律，膳食合理，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不要忽視病情。

高血壓是房顫的一項(xiàng)非常重要的病因和危險(xiǎn)因素，有數(shù)據(jù)顯示，血壓增高可以使房顫的發(fā)病率增加1.4-1.5倍。多項(xiàng)研究顯示，高血壓合并房顫對(duì)患者的危害有疊加效應(yīng)，合并高血壓的房顫患者，腦卒中（俗稱腦血栓）的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)又額外增加2-3倍。從以上的數(shù)據(jù)我們不難看出，高血壓與房顫的發(fā)生發(fā)展及預(yù)后密切相關(guān)。 那么高血壓是如何引發(fā)和促進(jìn)房顫的發(fā)生發(fā)展的呢？目前高血壓引發(fā)房顫的具體機(jī)制仍不明確，但目前的研究發(fā)現(xiàn)主要有以下兩個(gè)方面原因： 1、血壓升高造成血流動(dòng)力學(xué)變化，從而引起心房顫動(dòng)：血壓升高造成左心室及左心房的壓力負(fù)荷增加，引起心肌細(xì)胞的肥大和心臟間質(zhì)纖維化。左房增大，心房纖維化，這二者是高血壓導(dǎo)致心房顫動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。 2、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)（RAS）激活：腎素是我們正常人腎臟合成，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為血管緊張素及醛固酮，從而維持體內(nèi)電解質(zhì)、體液平衡，維持心血管功能穩(wěn)態(tài)，調(diào)節(jié)血壓變化。各種原因?qū)е缕溥^(guò)度激活是造成患者血壓升高的重要原因。這些因素都導(dǎo)致高血壓患者房顫的發(fā)生，而且還導(dǎo)致房顫患者及已經(jīng)行射頻消融術(shù)治療的房顫患者竇性心律難以維持的重要原因。 房顫對(duì)血壓測(cè)量的影響及應(yīng)對(duì)方法：規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓的變化對(duì)于高血壓患者至關(guān)重要，可以評(píng)估目前服用降壓藥物的降壓效果及血壓控制情況，以便決定是否需要調(diào)整藥物劑量和方案。但是由于房顫會(huì)使得心臟跳動(dòng)不規(guī)整，脈搏搏動(dòng)也是不規(guī)整的（稱為脈搏短絀），因此就給血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性帶來(lái)了一些困難。 深圳加一健康科技有PLUS101模塊，PLUS101模組是能同時(shí)測(cè)量“心電、血氧、血壓、心率”的小模組，內(nèi)置專(zhuān)業(yè)算法，開(kāi)放接口文檔，可以快速幫助客戶開(kāi)發(fā)支持“心電、血氧、血壓、心率”檢測(cè)的產(chǎn)品和應(yīng)用。 PLUS101心電、血氧、血壓、心率模塊來(lái)自專(zhuān)業(yè)醫(yī)療器械研發(fā)團(tuán)隊(duì)的研發(fā)和設(shè)計(jì)，并經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的測(cè)試，可達(dá)到醫(yī)療級(jí)的技術(shù)指標(biāo)，可通過(guò)醫(yī)療器械注冊(cè)許可。廣泛應(yīng)用于智能心電手表、心電手環(huán)、血氧手表、血氧手環(huán)、智能健康檢測(cè)等產(chǎn)品方案中。

房顫是臨床比較常見(jiàn)的持續(xù)性心律失常，心跳時(shí)快時(shí)慢，毫無(wú)規(guī)律。房顫的癥狀雖輕，危害卻很大。與普通人相比，房顫患者的中風(fēng)發(fā)生率要增加近5倍。目前，房顫已成為發(fā)病人數(shù)排在高血壓、冠心病之后的第三位心血管疾病。那么，我們?cè)撊绾卧谌粘Ｉ钪蓄A(yù)防房顫呢？ 1、基礎(chǔ)疾病治療 （1）引起房顫的常見(jiàn)病因有：基礎(chǔ)心臟疾病，如冠心病、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、肺心病、心肌病、心肌炎、先天性心臟病等；內(nèi)分泌疾病，如糖尿病。 （2）積極治療可能會(huì)導(dǎo)致房顫的基礎(chǔ)疾病。 2、保持良好的心態(tài) （1）精神神經(jīng)因素，這是導(dǎo)致房顫的重要因素，也是非常容易忽視的因素。 （2）管理情緒和壓力對(duì)房顫管理很重要。壓力和緊張情緒會(huì)加劇異常心跳使心臟更加敏感，可能會(huì)引發(fā)房顫。 （3）要保持良好的心態(tài)，避免情緒劇烈波動(dòng)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，心態(tài)平和可以減少心跳波動(dòng)幅度過(guò)大。 3、生活方式注意 （1）超重和肥胖是房顫的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。據(jù)估算，如果每個(gè)人都達(dá)到理想體重，可以預(yù)防18%的房顫病例。 （2）長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的人群，發(fā)生房顫的風(fēng)險(xiǎn)也比其他人增加。因此預(yù)防房顫發(fā)作一定要戒酒。 （3）正在吸煙人群患房顫的風(fēng)險(xiǎn)是從不吸煙患者的2倍，戒煙可以使罹患房顫的風(fēng)險(xiǎn)降低。 （4）限制或避免長(zhǎng)期大量服用含有咖啡因的物質(zhì)諸如茶、咖啡、可樂(lè)，所以盡量戒酒少煙免咖啡忌濃茶。 （5）盡量避免長(zhǎng)期服用一些非處方藥，謹(jǐn)慎應(yīng)用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因?yàn)檫@類(lèi)藥中可能含有刺激物，易促發(fā)不規(guī)則心律，服用這類(lèi)藥物前應(yīng)當(dāng)詢問(wèn)醫(yī)生或仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。 （6）因?yàn)槭呷菀渍T發(fā)房顫，所以平時(shí)作息習(xí)慣要有個(gè)合理的循環(huán)，最好有個(gè)規(guī)律的睡眠時(shí)間。 4、定期做身體檢查 定期做體檢，尤其是做心電圖檢查，經(jīng)常檢查自己的脈搏和心率，隨時(shí)掌握自身心率及節(jié)律變化，以便很好的了解自己的身體情況，盡量做到防病于未然。 深圳加一健康科技有款心電記錄儀可監(jiān)測(cè)心律，篩查房顫，及時(shí)出具心電圖報(bào)告，可居家遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)，便于攜帶，操作簡(jiǎn)單。還有款免費(fèi)測(cè)房顫的app——“AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。

房顫可能會(huì)出現(xiàn)心悸、氣短、體乏或胸部不適等癥狀。 房顫的癥狀表現(xiàn)包括： 1、心悸，病人感到心跳加快或心跳紊亂； 2、體力疲乏或者勞累； 3、頭暈，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)暈倒； 4、胸部不適，表現(xiàn)為胸悶、胸部壓迫或不舒服，甚至?xí)霈F(xiàn)胸痛； 5、氣短，在輕度體力活動(dòng)或者休息時(shí)感覺(jué)呼吸困難。 此外，有相當(dāng)一部分病人可能沒(méi)有任何癥狀。 房顫除了會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，還可能對(duì)患者帶來(lái)危害，比如增加血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。房顫時(shí)心房有效收縮功能喪失，血流速度減慢而易形成血栓。血栓脫落堵塞腦部血管，會(huì)導(dǎo)致腦梗死。另外，血栓脫落還可以栓塞其他血管，如栓塞腸動(dòng)脈、栓塞下肢動(dòng)脈，從而引起腸系膜栓塞或引起下肢動(dòng)脈栓塞。長(zhǎng)期房顫可引起心房擴(kuò)大，導(dǎo)致或加重心力衰竭；另外還可導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速性心肌病，病人心功能會(huì)嚴(yán)重下降。 心房顫動(dòng)是一種心律失常。心房顫動(dòng)的病因很多，主要是心臟病，包括冠心病、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、肺心病、先天性心臟病等。其他疾病也可導(dǎo)致心房顫動(dòng)，包括甲狀腺功能亢進(jìn)、嚴(yán)重感染、手術(shù)應(yīng)激等。 心房顫動(dòng)的特點(diǎn)包括：心跳不均、心律紊亂、脈搏和心跳不一致。 房顫患者需要做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖。有時(shí)，還要重復(fù)24小時(shí)做動(dòng)態(tài)心電圖，甚至使用植入式心電圖監(jiān)測(cè)設(shè)備來(lái)捕捉陣發(fā)性心房顫動(dòng)的發(fā)作并協(xié)助診斷。心房顫動(dòng)需要積極尋找病因并控制心跳。心房顫動(dòng)的危害主要是血栓栓塞，而中風(fēng)是最常見(jiàn)的。因此，血栓栓塞風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后需要抗凝治療的患者應(yīng)定期用藥。 深圳加一健康科技有款心電貼可做心電監(jiān)測(cè)，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費(fèi)app—“AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。

房顫又叫心房顫動(dòng)，它是最常見(jiàn)的持續(xù)性心律失常疾病，通常在老年人身上比較多見(jiàn)，患病后的主要癥狀為心悸、乏力、勞累、眩暈等，如果不及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療控制，還會(huì)給人體帶來(lái)各種各樣的危害。那么房顫對(duì)人體的危害究竟有哪些呢？ 1、血栓與栓塞形成 血栓與栓塞形成是房顫給人體帶來(lái)的顯著危害。當(dāng)房顫發(fā)作的時(shí)候，心房會(huì)喪失收縮功能，血液非常容易從心房?jī)?nèi)淤滯而形成血栓，這種血栓會(huì)逐漸脫落，從而隨著血液流至全身各處，這樣一來(lái)腦栓塞、肢體動(dòng)脈栓塞的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著提升。 2、器官衰竭 長(zhǎng)時(shí)間房顫發(fā)生時(shí)，容易導(dǎo)致心房的收縮功能減弱，此時(shí)心跳速度會(huì)顯著加快，從而讓心臟衰竭的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)提高，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致各個(gè)組織器官功能減退，甚至衰竭的現(xiàn)象，首先是肺衰竭，引起下肢水腫，另外，一些老年患者還有可能出現(xiàn)中風(fēng)的可能性。 3、猝死 猝死是房顫疾病所帶來(lái)的典型危害。房顫屬于腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。臨床上20%左右的中風(fēng)事件與房顫有關(guān)，35%左右的房顫患者在一生中會(huì)發(fā)生一次或一次以上的血栓與栓塞事件，隨即就有可能誘發(fā)猝死的狀況，對(duì)生命安全造成的威脅性是十分突出的。 以上介紹的就是房顫對(duì)人體的危害，為了降低房顫疾病出現(xiàn)危害的風(fēng)險(xiǎn)，建議在房顫早期的時(shí)候就積極采取治療措施。深圳加一健康科技有款心電貼可做心電監(jiān)測(cè)，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費(fèi)app—”AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。

心房顫動(dòng)，是臨床上一種最常見(jiàn)且較嚴(yán)重的心律失常之一。隨著我國(guó)社會(huì)發(fā)展及人口老齡化的加劇，房顫的發(fā)生率也逐漸升高，并且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。那么，哪些人群容易患上房顫呢？ 一、高血壓患者人群 流行病學(xué)研究顯示，高血壓是房顫患者最重要的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期高血壓且血壓控制較差者，房顫的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)顯著增加，其機(jī)制可能與左房壓力增高，心房間質(zhì)纖維化和炎性細(xì)胞浸潤(rùn)相關(guān)。在不同類(lèi)型降壓藥物的選擇方面，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑在降低房顫發(fā)生率方面可能有益。 二、糖尿病患者人群 糖尿病是與房顫經(jīng)常共存的疾病。它可以使心房間質(zhì)纖維化，電傳導(dǎo)緩慢，促使心房重構(gòu)，但現(xiàn)有的研究表明，積極控制血糖不影響新發(fā)房顫的發(fā)生率。在藥物選擇方面，二甲雙胍似乎可降低糖尿病患者發(fā)生房顫及腦卒中的概率。 三、超重或肥胖人群 超重或肥胖會(huì)導(dǎo)致顯著的心房重構(gòu)，是房顫發(fā)作以及導(dǎo)管消融術(shù)后復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。體質(zhì)指數(shù)BMI每增加1，房顫發(fā)生率增加3％~7％，導(dǎo)管消融復(fù)發(fā)率增加3.1％。肥胖還與導(dǎo)管消融時(shí)較高的X線輻射劑量和并發(fā)癥發(fā)生率相關(guān)。近期的多項(xiàng)研究顯示，控制體重可以降低房顫的負(fù)荷。對(duì)于肥胖的房顫患者，如體重能下降10％以上，且體重穩(wěn)定，無(wú)房性心律失常事件的生存率可提高6倍。因此，積極進(jìn)行體重控制對(duì)房顫患者有益。 四、睡眠呼吸暫?；颊呷巳?在30~60歲的普通人群中，約24％男性，9％女性存在睡眠呼吸暫停。而房顫患者中合并睡眠呼吸暫停的比例高達(dá)32％~39％。流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，房顫的發(fā)病和進(jìn)展與睡眠呼吸暫停的嚴(yán)重程度呈正相關(guān)。導(dǎo)致睡眠呼吸暫?；颊吒装l(fā)生房顫的機(jī)制可能：包括低氧血癥、自主神經(jīng)功能紊亂、高碳酸血癥等。與普通房顫患者相比，合并睡眠呼吸暫停的患者具有更多的肺靜脈外觸發(fā)灶，其導(dǎo)管消融術(shù)后復(fù)發(fā)率也更高。 五、長(zhǎng)期酒精攝入人群 酒精攝入是發(fā)生房顫、血栓栓塞事件以及導(dǎo)管消融術(shù)后復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。飲酒越頻繁，相應(yīng)的發(fā)病危險(xiǎn)度越高。酒精毒性可導(dǎo)致心肌纖維化，進(jìn)而形成左房疤痕和肺靜脈外觸發(fā)灶。限制飲酒應(yīng)是房顫患者管理的重要組成部分。 六、運(yùn)動(dòng)過(guò)少或過(guò)多人群 運(yùn)動(dòng)量過(guò)少及過(guò)多均增加房顫發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。其機(jī)制可能與炎癥反應(yīng)、纖維化等相關(guān)。靜坐為主的生活方式使房顫發(fā)生率增加5倍。在此類(lèi)患者中增加活動(dòng)強(qiáng)度可降低其風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)研究顯示，房顫患者僅經(jīng)過(guò)12周的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，就可以使房顫負(fù)荷降低41％。另一項(xiàng)在耐力運(yùn)動(dòng)員中進(jìn)行的研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng)使房顫發(fā)生率增加5倍。此類(lèi)患者通常以陣發(fā)性房顫為主，癥狀明顯，同時(shí)會(huì)有心臟擴(kuò)大、心室肥厚等結(jié)構(gòu)性改變。因此，提倡適量運(yùn)動(dòng)可能對(duì)防治房顫有益。 深圳加一健康科技有款心電貼，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費(fèi)測(cè)房顫的app—“AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。

房顫幾乎是許多老年人極易患上的心臟疾病，當(dāng)這類(lèi)疾病發(fā)作的時(shí)候，人體會(huì)感覺(jué)到非常明顯的不適癥狀。因此，除了治療以外，日常生活中的護(hù)理也非常需要注意。飲食上也要盡量多選擇吃一些蔬菜和水果，減少食鹽的攝入量，有助于穩(wěn)定病情。 隨著高血壓、冠心病等病人的不斷增加，房顫病人的人數(shù)也在逐漸呈上升趨勢(shì)，特別是超過(guò)75的老年人，患房顫的機(jī)率比年輕人要大。房顫的癥狀主要表現(xiàn)在心跳加快且不規(guī)則，胸悶，頭暈?zāi)快?，身體乏力，呼吸困難。家里一旦出現(xiàn)房顫病人，首先要進(jìn)行積極的治療。目前，藥物治療對(duì)于房顫的控制還是一種比較廣泛的重要方法。 房顫在家庭護(hù)理上也是講究一定方法的，房顫患者應(yīng)經(jīng)常觀察心率和血壓以及心臟節(jié)律的變化。在服藥期間，要定期到醫(yī)院復(fù)查心電圖，密切注意患者的不良反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)異常及早處理。平時(shí)也可以用深圳加一健康科技的心電貼多做監(jiān)測(cè)，能快速查看心電圖，給到醫(yī)生做分析。 房顫患者在急性發(fā)作期間，要絕對(duì)保證能夠臥床休息，如果發(fā)病程度比較輕時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體力狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和休息。 另外，在飲食上也應(yīng)該特別注意，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，瘦肉、魚(yú)蝦、蛋奶都是不錯(cuò)的選擇，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。一定要監(jiān)督病人做到不吸煙，少飲酒，少喝濃茶和咖啡，不吃辛辣刺激性的食物，每天還要做到減少鈉鹽的攝入量。房顫患者的心情一般比較煩悶，情緒時(shí)常會(huì)低落，這就要求護(hù)理者要安撫好患者的情緒，及時(shí)消除患者的恐懼感和思想上的顧慮，要讓患者時(shí)刻保持心情舒暢平和，以增強(qiáng)其治療房顫的信心，避免患者長(zhǎng)期處于一種精神緊張的狀態(tài)。 對(duì)于房顫患者，進(jìn)行科學(xué)有效的家庭護(hù)理，甚至可以超出藥物治療所帶來(lái)的良好效果，如果護(hù)理人員再保持一種細(xì)致入微、和藹可親的態(tài)度，可更大程度的增加護(hù)理效果。患者能夠在這種柔和親切的氛圍中舒展自己的心扉，按時(shí)用藥，合理飲食，最大程度的用患者自己的好心情增強(qiáng)自身抵抗能力，促進(jìn)患者早日康復(fù)。