如今生活中很多人都感受到巨大的工作壓力，生活的質(zhì)量已經(jīng)被嚴(yán)重影響。最主要的表現(xiàn)就在于睡眠質(zhì)量無法得到相關(guān)保障，長期睡眠時間不充足會嚴(yán)重影響身體健康，失眠有著眾多危害，一些年輕人也走進(jìn)了失眠人群的行列。 為了確保每天的睡眠質(zhì)量都很高，不少人想到使用睡眠記錄儀，通過使用睡眠記錄儀記錄日常中睡眠的一些基本數(shù)據(jù)，來幫助和記錄生活中睡眠的基本情況，以此有針對性地提高睡眠質(zhì)量。 一、睡眠記錄儀 智能產(chǎn)品在生活中的應(yīng)用已經(jīng)非常普及，睡眠記錄儀主要是利用科學(xué)的技術(shù)手段分析日常中的運(yùn)動及睡眠習(xí)慣等情況，給出最基本的健康方面的建議，從多方面改善睡眠質(zhì)量。 睡眠記錄儀使用簡單方便，只需鋪在床上，通過藍(lán)牙和手機(jī)上的小程序?qū)崿F(xiàn)互聯(lián)，就能通過專業(yè)級的傳感器傳輸信息，可以多方面監(jiān)測到人身體存在的一些健康隱患，有助于預(yù)防房顫、呼吸暫停綜合征、中風(fēng)、冠心病等疾病，提高人們的健康水平。 二、睡眠記錄儀的優(yōu)點(diǎn) 1、監(jiān)測睡眠 能實(shí)時監(jiān)測心率和呼吸，讓你的每次呼吸和心跳都看得見，專業(yè)、精準(zhǔn)地采集你的睡眠數(shù)據(jù)，生成睡眠報告。你可以從中獲知晚上共睡了幾個小時，晚上翻身次數(shù)及起夜次數(shù)和具體時間。不僅能監(jiān)測出心跳過緩、過快、暫停的次數(shù)、出現(xiàn)的時間及持續(xù)的時長，還能監(jiān)測出呼吸過緩、過快、暫停的次數(shù)、出現(xiàn)的時間及持續(xù)的時長，用最直接的數(shù)字來幫助你了解你的睡眠健康狀況。 2、智能分析 打開手機(jī)小程序，只需2步，“開始”和“結(jié)束”，小程序就能自動分析數(shù)據(jù)，生成睡眠報告，輕松了解你的睡眠健康。 三、睡眠記錄儀功能 睡眠記錄儀是壓電傳感器應(yīng)用技術(shù)的生命體動睡眠監(jiān)測儀，是無干擾、非植入的物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品。只要將監(jiān)測帶放置在床上、被套等床上用品上，無需直接接觸人體，就能實(shí)現(xiàn)不間斷地跟蹤分析用戶的睡眠信息及健康狀況，具體包括心率、呼吸率、睡眠周期、睡眠報告、睡眠建議、預(yù)警系統(tǒng)等生命體動各項指標(biāo)，達(dá)到健康監(jiān)測和大數(shù)據(jù)管理的效果。 1、心率測量 當(dāng)用戶躺在床上，打開小程序，連接到設(shè)備，就可以實(shí)時測量用戶的心率值。 2、呼吸率測量 當(dāng)用戶躺在床上，打開小程序，連接到設(shè)備，就可以實(shí)時測量用戶的呼吸率。 3、離床告警 當(dāng)用戶離床超過一定時間，則產(chǎn)生離床告警，可能是老人夜間發(fā)生了意外。 4、心率異常告警 當(dāng)用戶的心率超出正常范圍時，觸發(fā)心率異常告警。 5、心跳停止告警 當(dāng)用戶的心率持續(xù)為0時，觸發(fā)心跳停止告警，可能出現(xiàn)生命體征異常。 6、睡眠分析 提供夜晚的睡眠情況，并提供夜間睡覺時的心率趨勢圖及呼吸率趨勢圖，可實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)對比功能。 市面上大部分的智能檢測儀器是通過體動記錄儀來分析睡眠狀態(tài)，利用搭載的重力感應(yīng)器和傳感器，必須通過佩戴者體動頻率才能分析睡眠狀況。 深圳加一健康科技的睡眠記錄儀采用壓電傳感器+極化拉伸納米工藝，將龐大檢測儀器融入纖薄監(jiān)測帶中，放入床單下就能輕松使用，無需接觸即可感知血液流動及肌肉顫動的信號，監(jiān)測帶直接將人體極為微弱的血液流動動作轉(zhuǎn)換成生物電流信號，產(chǎn)品細(xì)膩且100%干凈無輻射。 睡眠記錄儀搭載核心AI算法量化睡眠質(zhì)量與睡眠問題，通過建立睡眠數(shù)據(jù)與身體健康的關(guān)聯(lián)模型、數(shù)據(jù)傳輸，為睡眠質(zhì)量進(jìn)行綜合評分，實(shí)時數(shù)據(jù)分析睡眠情況，通過賬號分享功能，實(shí)時了解家人健康情況。 目前非佩戴式的睡眠監(jiān)測設(shè)備大致有三大類：一是放在床頭的睡眠追蹤器；二是智能床墊；三是鋪在床上的睡眠監(jiān)測帶。這些監(jiān)測產(chǎn)品還可以搭配一些外設(shè)硬件一起使用，數(shù)據(jù)精準(zhǔn)性提高，還能體驗到更全面的智能生活。