從2021年全國教育工作會議精神及教育部頒發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》來看，國家越來越關(guān)注中小學(xué)生的睡眠質(zhì)量問題。

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

但學(xué)生的睡眠質(zhì)量究竟如何及如何有效改善睡眠質(zhì)量，這個還要借助一些設(shè)備做監(jiān)測，得到數(shù)據(jù)后進(jìn)一步分析，針對實際情況及個體差異做一些改善措施及差異化有效管理。

深圳加一健康科技有款Sleep Tracking Recorder設(shè)備，可以嵌入床墊里，能監(jiān)測睡眠心率、呼吸率等，睡眠中離床、翻身體動等時長及次數(shù)也可監(jiān)測到，睡眠中心率、呼吸率異?？深A(yù)警，還可監(jiān)測出睡眠中打鼾的情況，及早篩查出睡眠呼吸暫停綜合征患者并得到及時治療。

學(xué)?？梢愿鶕?jù)監(jiān)測的數(shù)據(jù)反映，作出有針對性的防范管理措施，對于睡眠中離床、翻身體動次數(shù)多的學(xué)生是否是因為睡眠淺被其他打鼾的同學(xué)影響了，而打鼾的學(xué)生是否有睡眠呼吸暫停綜合征，并對這些學(xué)生盡早作出防范措施，并提醒學(xué)生家長盡早帶學(xué)生去醫(yī)院做檢查并進(jìn)行治療。