過量運(yùn)動(dòng)或疲勞運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷已經(jīng)被廣泛認(rèn)可，但如何判斷還存在一定難度。具備心電功能的智能手表主要是依靠精準(zhǔn)測量運(yùn)動(dòng)心率及疲勞度測試來預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測用于運(yùn)動(dòng)中實(shí)時(shí)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提供運(yùn)動(dòng)效率；疲勞度測試用于運(yùn)動(dòng)前身體狀態(tài)評(píng)估，防止過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。

測量心率主要作用在：

1、可以體現(xiàn)用戶運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的真實(shí)信息，如果心率太高運(yùn)動(dòng)太劇烈，用戶的身體水分蒸發(fā)太快，那么這種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體無益，如果只是輕度運(yùn)動(dòng)心率不夠高，用戶也就不可能燃燒足夠卡路里，從而達(dá)不到預(yù)期的運(yùn)動(dòng)效果。

2、通過監(jiān)測靜息心率是否在正常范圍、日常活動(dòng)中監(jiān)測心臟停搏、心率異常增高等可起到及時(shí)預(yù)防疾病的作用，甚至通過監(jiān)測心率還能檢測到心律是否異常。此外，通過光電容積脈搏波傳感器還可以監(jiān)測脈搏波信號(hào)PPG變化，以分析脈率、血氧濃度、糖尿病患者的微循環(huán)外周血管狀態(tài)等。

3、通過監(jiān)測到的HRV心率變異性，可分析自主神經(jīng)功能評(píng)估，如精神壓力、緊張與放松程度以及睡眠質(zhì)量等。

測量心電主要作用在：

1、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷：在運(yùn)動(dòng)中實(shí)時(shí)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)效率；疲勞度、壓力度測試用于運(yùn)動(dòng)前身體狀態(tài)評(píng)估，防止過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。

2、預(yù)防運(yùn)動(dòng)猝死：在發(fā)生運(yùn)動(dòng)猝死前，猝死者的心電圖都會(huì)出現(xiàn)異常變化。如果能捕捉到心電異常的變化并加以及時(shí)治療，那么對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)猝死有極大貢獻(xiàn)。

PLUS101模組采用自主研發(fā)的高靈敏度心電采集模塊，能夠直接采集心電數(shù)據(jù)，并通過測量出的HRV數(shù)值換算得出疲勞度、壓力度，且在保證準(zhǔn)確性的前提下達(dá)到便捷測試使用的目的，用戶可根據(jù)疲勞度來調(diào)整鍛煉強(qiáng)度。

PLUS101模組采用單導(dǎo)聯(lián)心電監(jiān)測，對(duì)于心律失常檢測有較好參考價(jià)值，如室性早搏、房顫等；同時(shí)單導(dǎo)聯(lián)心電圖對(duì)于心肌缺血也存在一定的診斷價(jià)值。

在日常心臟健康管理中，用戶可以將心電手表作為一個(gè)日常監(jiān)測及異常提示工具，在監(jiān)測到心電數(shù)據(jù)異常時(shí)，再去醫(yī)院做詳細(xì)心電監(jiān)測檢測，以便起到預(yù)防及確診治理的作用。