通過越來越多的醫(yī)學(xué)專家的研究顯示，判斷心血管疾病的重要指標(biāo)之一是“心率”，心率如果加快就會大大增加心血管疾病的發(fā)生和死亡的風(fēng)險。心血管疾病患者應(yīng)該合理地進(jìn)行心率管理，優(yōu)化生活方式，合理搭配飲食，保證生活作息正常。心血管疾病患者一定要重視心率，做好心率管理。

人一生總心跳次數(shù)約為25億次至30億次，心跳的規(guī)律與否以及心率的跳動次數(shù)，都影響著人體健康，尤其是心血管疾病患者。靜息心率與心血管疾病密切相關(guān)，研究證實，安靜時心率偏快的人收縮壓和舒張壓都較高，且心率加快還會增加心血管疾病發(fā)生和死亡的危險?？梢哉f，心率越快，壽命越短。心率加快，反映出體內(nèi)交感神經(jīng)活躍。交感興奮，會分泌出大量的腎上腺素和去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)，在這些激素的作用下，心率加快、血壓升高、呼吸加快等。當(dāng)交感神經(jīng)持續(xù)活躍，腎上腺素分泌的水平持續(xù)大量的升高時，心臟的消耗也同時變大。

對于心血管疾病患者來說，心率出現(xiàn)異常則預(yù)示著心血管疾病會加重，所以對于心血管疾病的患者來說平時一定要及時關(guān)注心率的正常跳動。當(dāng)心率出現(xiàn)失常會導(dǎo)致人出現(xiàn)心悶、發(fā)慌、緊張等癥狀，所以當(dāng)心率出現(xiàn)失常表現(xiàn)時，應(yīng)給予足夠的重視，并采取積極的治療方法。

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隨著社會步伐的加快，人們的生活越來越好，心血管疾病的人數(shù)越來越多，給人的正常生活帶來很大的影響，對于心血管疾病的患者來說，心率是衡量病情是否平穩(wěn)的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)猝死的情況，所以血管疾病的患者平常一定要注意心率。

在社會中很多人都會出現(xiàn)心率跳動過快或過慢的情況，對于心血管疾病患者來說心率跳動幅度的增減直接預(yù)示著病情的變化，心率跳動的不平穩(wěn)會是對身體造成很大的傷害，所以當(dāng)心率跳動不正常時應(yīng)給予足夠的重視，以免使心血管疾病的病情加重。

對于患有心血管疾病的老年人來說，當(dāng)心率出現(xiàn)失常時，會給生命健康帶來很大的危害，容易使心房內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重的血液瘀堵，會出現(xiàn)心跳加快、胸悶氣短等情況，會導(dǎo)致老年人四肢出現(xiàn)不同程度的萎縮和麻木，嚴(yán)重者會使老年人出現(xiàn)癱瘓的可能。

在炎熱的夏季，要做好及時的防暑降溫工作，防止出現(xiàn)中暑導(dǎo)致心率跳動加快。當(dāng)心率出現(xiàn)不正常時，會給身體帶來不同程度的危害，應(yīng)給予足夠的重視，在生活中要對心率失常做到預(yù)防，適當(dāng)進(jìn)行一些體育運動，避免一些高強(qiáng)度的運動，容易導(dǎo)致人體的心率跳動加快，在平常飲食中要做到合理膳食，保證充足的睡眠，預(yù)防心血管疾病的加重。