為老人選擇健康監(jiān)測(cè)設(shè)備應(yīng)主要考慮實(shí)用性原則，需具備以下幾點(diǎn)功能：

1.心率檢測(cè)

選擇可以實(shí)現(xiàn)24小時(shí)心率檢測(cè)的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備，對(duì)于長(zhǎng)者的心率異常起到相對(duì)有效的檢測(cè)作用。24小時(shí)心率檢測(cè)可捕捉到心率過(guò)速/過(guò)緩、心率失常等異常情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，預(yù)防發(fā)生影響生命健康的風(fēng)險(xiǎn)。

2.睡眠質(zhì)量情況檢測(cè)

睡眠檢測(cè)目前在很多智能監(jiān)測(cè)設(shè)備上都是必備的功能，因?yàn)闄z測(cè)睡眠深淺度主要是依靠睡眠期間的運(yùn)動(dòng)量來(lái)測(cè)量，但并非所有的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備都可以檢測(cè)到睡眠呼吸驟停情況。睡眠呼吸驟停主要是通過(guò)光電心率檢測(cè)來(lái)實(shí)現(xiàn)，帶有這種功能的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備會(huì)在晚間睡眠的時(shí)候自動(dòng)檢測(cè)用戶(hù)的血氧濃度情況，來(lái)判斷在睡眠期間呼吸是否出現(xiàn)異常驟停。

睡眠呼吸驟停多見(jiàn)于中年人肥胖人群，嚴(yán)重的會(huì)對(duì)人體造成多系統(tǒng)損傷，如并發(fā)高血壓、糖尿病、心律失常、心梗等，增加中老年人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。因此，為老人選購(gòu)智能監(jiān)測(cè)設(shè)備，應(yīng)優(yōu)先選擇有呼吸驟停檢測(cè)功能的。

3.可關(guān)注家人的健康數(shù)據(jù)

對(duì)于大多數(shù)老人而言，要熟練使用智能監(jiān)測(cè)設(shè)備來(lái)掌握自己的健康情況是有難度的，所以對(duì)于送給老人的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備，一定要有數(shù)據(jù)分享功能，讓子女們能時(shí)刻關(guān)注老人的健康狀況。目前市面上大多數(shù)設(shè)備主要著重運(yùn)動(dòng)社區(qū)為主，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)需要用戶(hù)每次主動(dòng)分享才能看到，可綁定親人共享數(shù)據(jù)的比較少。所以，選購(gòu)時(shí)要注意設(shè)備對(duì)應(yīng)的軟件上一定要有能共享家人健康數(shù)據(jù)的。

深圳加一健康科技的Sleep Tracking Recorder，搭載“睡眠體念”小程序，可匹配絕大部分品牌手機(jī)及機(jī)型，可通過(guò)關(guān)注“體念”公眾號(hào)實(shí)時(shí)了解家人健康情況，增進(jìn)家人之間的溝通和情感紐帶。