出院時，許多心臟外科病人會有出院帶藥。醫(yī)生會交代有些病人，在家里要注意監(jiān)測血壓和心率。其中，許多病人會不理解，也有些病人嫌麻煩，不配合。出院后為什么還要監(jiān)測血壓和心率呢？ 首先，許多心臟手術后的病人，心臟功能沒有完全恢復，出院后將還要長期用藥。例如，許多瓣膜病手術，術前心臟明顯擴大，心功能差，加上手術打擊，術后心臟功能仍然處于比較低下的水平。醫(yī)生會使用強心、利尿、抑制心肌重構的藥物等多種藥物。其中有些藥物，如依那普利、厄貝沙坦等屬于降血壓藥物，會降低血壓。因為起始劑量偏小，大部分病人降壓效果不明顯。但是，有一部分病人，會比較敏感，血壓降低很多。嚴重的會影響腦、腎臟等重要臟器的血液供應。有些病人會出現頭暈，嚴重的腎臟灌注不足，甚至引起腎功能損傷。 有些病人出院后會使用地高辛、美托洛爾、胺碘酮等藥物。這些藥物，會降低心率。一般低于70次/分，要慎重使用，防止心率過緩。如果沒有監(jiān)測心率，一直吃下去，會引發(fā)心動過緩；再持續(xù)下去，會導致嚴重后果。曾經有個患者，心臟術后恢復順利。術后家屬一直給服用地高辛，沒有監(jiān)測，結果導致出現三度房室傳導阻滯的嚴重后果。 此外，治療方案中，許多藥物都是從小劑量開始使用。但是，需要逐漸增加，調至最大耐受量，才會有最好的治療效果。如果沒有血壓、心率監(jiān)測的數據，醫(yī)生無法計時作出調整，會明顯影響藥物的治療效果。有些病人會問，到門診復查時，量一次血壓、心率不行嗎？答案是：不行。因為在門診，量一次血壓，根本不可能代表服藥期間的血壓水平，而且，偶爾在門診測量一次，往往偏高，沒有太大的價值。 因此，病人最好聽從醫(yī)囑，在家自行測量血壓、心率，并及時記錄下來，及時向醫(yī)生反饋，可以幫助醫(yī)生調整藥物的治療方案，達到最佳的治療效果。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，可長時持續(xù)監(jiān)測，監(jiān)測心率、呼吸率，自動生成睡眠報告及分析。 還有一款免費測心率APP“脈搏心率記”： IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660

臨床情況下，心臟功能主要是由心臟輸出量來表示，這個變量有兩個決定因素，即心率與心輸出量。心臟輸出量的增加或維持是通過這兩個變量中的一個或兩個的變化決定的。 在新功能減低的情況下，會通過一些神經、體液途徑激活這些機制，以維持外周器官足夠的灌注壓，尤其是腦與腎。因此，心衰患者經常表現為代償性心動過速，在心功能尚可代償的情況下能保證足夠的心臟輸出，但每博排血量也會由于靜脈回流減少而降低。心動過速不能無限制地使心功能代償，甚至會導致心衰惡化，表現為收縮或舒張功能減低，主要原因是由于心肌耗氧量的增加及心肌舒張和舒張期心肌灌注的減少，心動過速本身也可導致心肌損傷，于是加重心衰惡化。 心力衰竭是各種心血管疾病的終末階段，而心率增快是心血管疾病的獨立危險因子，曾有報道心率每增加5次/分，就會導致動脈周楊硬化分數增加0.21，狹窄的進程分數增加0.27.靜息心率與動脈周楊硬化形成的相關性是獨立于其他主要危險因子，并在一般人群、老年人、高血壓人群、心肌梗死或心衰患者均可表現出來。心率增快的個體容易集合其他一些危險因子，所以心率增高的個體易患心血管疾病。 心率是心衰的一個合理的治療靶點。減低心率可改善力頻率關系，增加心肌收縮力；心率減慢，可使舒張期延長，有助于心肌灌注及每博輸出量的增加；還可增加冠脈灌注時間和減少心肌的氧需求，這些均有助于心衰患者心功能的改善。β受體阻滯藥治療可降低患者病死率35%，并且與患者的心率降低10-15次/分相應。一項卡維地洛治療心力衰竭的研究顯示，基線心率>82次/分的患者，病死率降低最顯著，并與心衰的病因無關。心率減慢或降低與臨床事件減少的關系并不局限于β受體阻滯藥的治療。GESICA研究是在嚴重心力衰竭患者應用低劑量胺碘酮，結果2年的全因死亡降低28%，在治療組，與基線靜息心率病死率相似，顯示開始靜息心率越快，患者獲益越大。 對于心衰患者，耦控制心率的原則是盡量把心率降至可以耐受的最慢心率，竇性心律患者靜息心率不低于55次/分，房顫患者靜息心率不低于80次/分，活動后心率不超過110次/分。 老年心衰患者常同事存在房室傳導阻滯，在給予β受體阻滯藥、洋地黃類等控制心率、改善新功能治療時，更應注意監(jiān)測心率，以免出現嚴重的心動過緩，甚至心臟停博。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，可長時持續(xù)監(jiān)測，監(jiān)測心率、呼吸率，自動生成睡眠報告及分析。 還有一款免費測心率APP“脈搏心率記”： IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660

冠心病的發(fā)病率逐年上升，其并發(fā)心絞痛、心肌梗死以及心衰等并發(fā)癥的風險更高。冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞導致心肌缺血、缺氧或壞死而引發(fā)，而心率的變化也會影響心肌缺血的嚴重程度。因此，對于冠心病患者控制心率顯得尤為重要。 冠心病主要是冠狀動脈狹窄，心肌供血不足導致的心臟血液供需失衡，進而出現心絞痛，甚至心肌梗死。然而，如果心率越快所消耗的血氧就越多。當心臟耗氧量高于血管血液供應量時，就會心絞痛或心肌梗死。因此，對于冠心病患者來說，保證適當低的心率是必須的。對于冠心病患者來說，無論是接受了冠脈支架，還是藥物保守治療，都是需要注意讓心率達標的。 研究證明，靜息心率太高時，對于人體健康不利，會增加心血管疾病的發(fā)病風險和死亡風險。為降低心絞痛和心肌梗死的發(fā)作次數，最好將靜息心率控制在55-60次/分，對于嚴重心絞痛患者，如無心動過緩的癥狀（如頭暈、乏力、一過性眼黑、胸悶、氣短等時），還可以將心率進一步降至50次/分，但低于這個數值則可能因為心輸出量不足而引起外周血壓下降，對老年人來說容易發(fā)生缺血性事件，所以心率不宜低于50次/分。 心跳越快，心率越高，越容易加重供血不足。有冠心病的人或心血管已經出現了梗死情況的人，要定期的監(jiān)測自己的心率，靜息心率若超過80次/分，或靜息心率低于50次/分，則會對心臟造成長期的危害。心率一旦過高或過低，都需要及時就診。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，可長時持續(xù)監(jiān)測，監(jiān)測心率、呼吸率，自動生成睡眠報告及分析。 還有一款免費測心率APP“脈搏心率記”： IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660

通過越來越多的醫(yī)學專家的研究顯示，判斷心血管疾病的重要指標之一是“心率”，心率如果加快就會大大增加心血管疾病的發(fā)生和死亡的風險。心血管疾病患者應該合理地進行心率管理，優(yōu)化生活方式，合理搭配飲食，保證生活作息正常。心血管疾病患者一定要重視心率，做好心率管理。 人一生總心跳次數約為25億次至30億次，心跳的規(guī)律與否以及心率的跳動次數，都影響著人體健康，尤其是心血管疾病患者。靜息心率與心血管疾病密切相關，研究證實，安靜時心率偏快的人收縮壓和舒張壓都較高，且心率加快還會增加心血管疾病發(fā)生和死亡的危險?？梢哉f，心率越快，壽命越短。心率加快，反映出體內交感神經活躍。交感興奮，會分泌出大量的腎上腺素和去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質，在這些激素的作用下，心率加快、血壓升高、呼吸加快等。當交感神經持續(xù)活躍，腎上腺素分泌的水平持續(xù)大量的升高時，心臟的消耗也同時變大。 對于心血管疾病患者來說，心率出現異常則預示著心血管疾病會加重，所以對于心血管疾病的患者來說平時一定要及時關注心率的正常跳動。當心率出現失常會導致人出現心悶、發(fā)慌、緊張等癥狀，所以當心率出現失常表現時，應給予足夠的重視，并采取積極的治療方法。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，可長時持續(xù)監(jiān)測，監(jiān)測心率、呼吸率，自動生成睡眠報告及分析。 還有一款免費測心率APP“脈搏心率記”： IOS版本:?https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660 隨著社會步伐的加快，人們的生活越來越好，心血管疾病的人數越來越多，給人的正常生活帶來很大的影響，對于心血管疾病的患者來說，心率是衡量病情是否平穩(wěn)的標準，嚴重的患者會出現猝死的情況，所以血管疾病的患者平常一定要注意心率。 在社會中很多人都會出現心率跳動過快或過慢的情況，對于心血管疾病患者來說心率跳動幅度的增減直接預示著病情的變化，心率跳動的不平穩(wěn)會是對身體造成很大的傷害，所以當心率跳動不正常時應給予足夠的重視，以免使心血管疾病的病情加重。 對于患有心血管疾病的老年人來說，當心率出現失常時，會給生命健康帶來很大的危害，容易使心房內出現嚴重的血液瘀堵，會出現心跳加快、胸悶氣短等情況，會導致老年人四肢出現不同程度的萎縮和麻木，嚴重者會使老年人出現癱瘓的可能。 在炎熱的夏季，要做好及時的防暑降溫工作，防止出現中暑導致心率跳動加快。當心率出現不正常時，會給身體帶來不同程度的危害，應給予足夠的重視，在生活中要對心率失常做到預防，適當進行一些體育運動，避免一些高強度的運動，容易導致人體的心率跳動加快，在平常飲食中要做到合理膳食，保證充足的睡眠，預防心血管疾病的加重。

心動過緩又叫心率過緩，是心律失常比較常見的一種類型。正常人的心率是在64-100次/分之間，如果低于60次/分，稱為心動過緩。如果心律能在50-60次/分之間，一般不會有明顯的癥狀，人體在夜間睡眠的時候，有時候心律也會低于50次/分。如果在日間，平均心率都低于50次/分，往往會出現頭暈、乏力，甚至于黑蒙的表現，這時候要進行相應的檢查，采取有效的治療措施。 消除導致心率過緩的危險因素，應采取以下步驟： 1、運動和健康飲食。通過規(guī)律運動、健康的低脂飲食包括大量水果、蔬菜和全谷物，培養(yǎng)有益于心臟健康的生活方式。 2、保持健康體重。超重會增加出現心臟疾病的風險。 3、將血壓和血脂控制在正常范圍內。通過改變生活方式并按醫(yī)囑服藥，治療高血壓或高脂血癥。 4、戒煙。如果你吸煙并且無法自己戒煙，與醫(yī)生聊聊幫助你戒煙的策略和計劃。 5、若你飲酒，請適量。若你飲酒，請適量。對于一些疾病，建議你完全戒酒。針對你的疾病，向醫(yī)生咨詢建議。若你無法控制飲酒量，與醫(yī)生商討一個戒酒以及控制其他酗酒相關行為的計劃。 6、不要使用消遣性藥物。如你在戒用消遣性藥品方面需要幫助，可與醫(yī)生討論一個合適的方案。 7、壓力管理。避免不必要的壓力并學習健康應對壓力的技巧。 8、定期隨診。定期進行身體檢查并向醫(yī)生報告任何出現的癥狀或體征。 9、時常監(jiān)測。平時多做心率方面的監(jiān)測，實時關注心率，如有異常癥狀，及時報告給醫(yī)生。 免費測心率APP“脈搏心率記”： IOS版本: https://apps.apple.com/cn/app/id1535822660 還有款睡眠記錄儀可在夜間睡眠實時監(jiān)測心率，可自動生成睡眠記錄及報告。

心率快指的是心跳每分鐘超過100次的狀況，或者是在安靜的時候，心跳每分鐘都是在80-90次以上，一活動之后就會超過100次，這種狀況其實也是屬于心率偏快了。 如果心跳特別快，伴有明顯的不適，可以采取以下的措施進行處理： 1、進行休息：應當在安靜的環(huán)境下坐位或者平臥位進行休息； 2、監(jiān)測心率：當時要監(jiān)測心跳，注意心臟跳動的頻率是否規(guī)整以及跳動的次數能達到多少次，對于判斷病情較為重要； 3、刺激迷走神經：如果是心律失常發(fā)作，特別是既往曾經明確診斷過室上性心動過速的患者，特征是容易出現突發(fā)、突止的心動過速，而且心臟跳動頻率較快，難受不適的癥狀也較為明顯。此時可以通過刺激迷走神經興奮，抑制過快的心率，比較常用的方法，比如可以按壓眼球或者通過刺激惡心、嘔吐，使迷走神經興奮，在一定程度上可能能夠緩解室上性心動過速的發(fā)作； 4、及時就診：如果發(fā)作心跳特別快，且頻繁的發(fā)生這類現象，還是要去醫(yī)院明確心臟特別快時的心率表現是正常的竇性心動過速，還是房性心動過速、心房顫動或者室上性心動過速，只有這樣才能更好的去判斷原因，防止復發(fā)。 深圳加一健康科技有款免費測心率的APP “心率記”，手機應用商店下載即可使用。也有款睡眠記錄儀設備可監(jiān)測心率、呼吸率等。

在生活中，你有沒有過心跳突然加速，有種想要暈厥的感覺，或者心跳突然很慢，有的時候要仔細貼在你的胸口聽才可以確定你還有心跳，其實這都是心率失常最基本的表現。心率失常都有什么癥狀呢？ 1.心率加速：不同年齡的人心率不一樣，孩子們的心率比成年人快，但當心率超過正常范圍時，就稱為心率過快。一般而言，正常人的心率在運動、情緒激動或體力勞動后都會明顯加快，兒童也不例外，這樣的心率增長屬于正?，F象，等平息之后心率就會恢復到正常水平。 2.心率過緩：正常人群心跳為每分鐘60~100次，小于每分鐘60次為心動過緩。心動過緩常見的原因是竇性心動過緩，臨床上通常分為病理型和生理型兩種。竇性心動過緩也可能是一種生理現象，一般人每分鐘心率和脈搏在50~60次/分，運動員由于長期運動，心率可在每分鐘40左右，正常人在睡眠時也會出現心跳過緩，這些都是正常現象。而且如果心率或脈搏低于每分鐘50多則多為病理性，需要進行針對性治療。 3.心律不齊：心臟疾病常導致心臟出現心跳不正常的病理現象。處于靜息狀態(tài)，每分鐘50次以下的病人好及時去醫(yī)院檢查身體狀況。但若排除了情緒異常，如焦慮、悲傷、興奮等過激情緒，心率在100以上每分鐘，則患者應考慮是否是某種慢性消耗性疾病引起的心率異常。 心率失常嚴重可導致心絞痛、急性左心衰竭或休克。有的甚至引起死亡，所以患者一定要及時治療，以免造成不必要的傷害。平時也可用軟件或設備做監(jiān)測，深圳加一健康科技有款免費測心率的APP “心率記”，在手機應用商店下載即可使用，操作簡單方便。如想做更長時精準的監(jiān)測，可用睡眠記錄儀等做監(jiān)測。

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次/分。但是每個人的心率和年齡、性別、職業(yè)、身體健康狀態(tài)有關，一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快。 心率可以反映人體一些健康信息及心臟健康狀況，比如： 1、心率過快。 成人安靜時的心率超過100次/分鐘，被稱為竇性心動過快。比如在我們人體興奮、激動、吸煙、飲酒、喝咖啡之后就很有可能會出現心率過快的情況。還有就是一些常見的疾病會導致心率變快，比如發(fā)熱、休克、甲亢、心力衰竭、心肌梗塞等，或者是服用了某種藥物之后。 2、心率過緩。 成人安靜時的心率低于60次/分鐘，被稱為竇性心動過緩。這種情況一般會發(fā)生在長期從事體力勞動的健康人和運動員身上，如果不屬于這些職業(yè)而出現心率過緩，那就需要考慮是否服用某種藥物或者出現某些疾病了，比如腦出血、腦膜炎等腦部疾病引起的，或者消化性潰瘍、腸梗塞、膽結石等疾病，甚至是營養(yǎng)不良、傳染病等疾病都有可能導致心率過緩。 如果心率低于40次/分鐘，可能會導致血液供氧不足，讓身體出現疲倦、頭暈、呼吸困難，如果不能及時處理，可能會突然暈倒等緊急狀況。 除此之外，通過心率數據可以計算出人體的血壓值，還可以分析計算出人體的心率變異性（HRV），這個指標本質上就是心率快慢隨著時間所發(fā)生的變化，通過HRV，我們可以明確的知道自己的疲勞程度、睡眠質量、甚至是從鍛煉中恢復所需要的時間等。 因為心率變化和心臟疾病密切相關，心率是最直接反映我們心臟健康的標志。心臟是血液泵出的動力，也是各器官系統(tǒng)以及整個身體正常運行的保證。據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，心血管病死亡率居高不下，并呈現年輕化趨勢。很多人對于心臟疾病的認識往往不足，以為只有猝死和中風才是突發(fā)性疾病，所以總是等到自己無法忍受時才會選擇尋醫(yī)問診。而到醫(yī)院之后，有些患者在經歷了掛號、排隊、等待，最后到了心電圖檢查環(huán)節(jié)的時候，原本難受的心臟卻突然聽話了起來，心電圖結果也沒有什么異常，這也很容易導致醫(yī)生做出“錯誤”的醫(yī)療診斷。所以，不管是對于上班族來說還是中老年人來說，實時監(jiān)測心率都是非常必要的。通過連續(xù)準確的心率監(jiān)測和分析，才能及時發(fā)現心臟活動的異常數據，為患者爭取寶貴的治療時間。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，可長時持續(xù)監(jiān)測，監(jiān)測心率、呼吸率，自動生成睡眠報告及分析。