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行業(yè)應用

健康監(jiān)測產品在各行業(yè)的應用場景

哪些原因會導致房顫發(fā)生？

健身健康, 行業(yè)應用

導致房顫的原因很多，既包括心肺疾病，也包含內分泌系統疾病。正常人在情緒激動、飲酒、勞累等情況下也會出現房顫，而且隨著年齡的增長，房顫的發(fā)生率也有增高的趨勢。老人上呼吸道感染或者水鈉潴留也很容易誘發(fā)房顫發(fā)作。 1、器質性心臟病 (1)風濕性心臟病 約占心房顫動病因的33.7%，以二尖瓣狹窄及閉鎖不全多見。 (2)冠心病 經冠狀動脈造影證實為冠心病心絞痛者，心房顫動的發(fā)生率為1.5%，陳舊性心肌梗死心房顫動發(fā)生率為3.8%;急性心肌梗死時的發(fā)生率為8.2%。而因胸痛進行冠狀動脈造影證實冠狀動脈正常者，心房顫動發(fā)生率為11%。 (3)高血壓性心臟病 其心房肌的很多小動脈管腔可因內膜增厚而狹窄或完全閉塞，使局部心肌發(fā)生缺血性變化及纖維化。 (4)甲狀腺功能亢進 早期心肌有局灶性壞死和淋巴細胞浸潤，病程久者心肌常呈細小局限性纖維化，發(fā)生率為5%，多見于40～45歲患者，青年患者發(fā)生多為陣發(fā)性。 (5)病態(tài)竇房結綜合征 當竇房結動脈局灶性肌纖維結構發(fā)育不良，膠原結構異常及竇房結周圍的變性，特別是竇房結周圍變性以及竇性沖動的異常，可促使心房顫動的發(fā)生。 (6)心肌病 各類型的心肌病，常因伴有局灶性的心房肌炎癥、變性或纖維化、心房擴大易導致心房顫動的發(fā)生，其中酒精性心肌病患者心房顫動常是該病的首發(fā)表現，發(fā)生率高。 (7)其他心臟病 如肺源性心臟病(發(fā)生率為4%～5%，大多為陣發(fā)性，呼吸功能改善后發(fā)作會減少）、慢性縮窄性心包炎、先天性心臟病等。心房顫動皆屬于自律性增高的局灶起源性心房顫動，而部分的陣發(fā)性及部分持續(xù)性及慢性心房顫動為心房內、肺靜脈、腔靜脈局部微折返機制所致。 2、預激綜合征 可能是由于預激綜合征患者的旁道不應期很短，一旦建立了折返條件，經旁路的沖動增加，這種沖動又折返進入左心房應激期即能誘發(fā)心房顫動。預激并發(fā)房顫的發(fā)生率為11.5%～39%。預激綜合征并發(fā)心房顫動被認為情況嚴重，因為旁路沒有像房室結那樣生理性傳導延擱的保護作用，所以經旁道下傳的心室率多在180次/min以上，嚴重影響心臟的排血量。 3、其他疾病 (1)全身浸潤性疾病：系統性紅斑狼瘡、硬皮病、白血病、淀粉樣變等。 (2)肺和全身性感染以及慢性肺功能不全。 (3)心臟手術和外傷。 (4)洋地黃中毒、烏頭堿類、尼古丁等中毒均可誘發(fā)房顫。 (5)各種心導管操作及經食管電刺激、電復律術中等可直接誘發(fā)房顫。 (6)酗酒和吸煙、情緒激動、過度吸煙、排尿等可直接發(fā)生或在原有心臟病基礎上誘發(fā)房顫。 4、家族性房顫 系基因突變所致，遺傳方式屬AD遺傳，多在成年之后發(fā)生，呈陣發(fā)性，房顫在不知不覺中發(fā)生和終止。房顫發(fā)作癥狀較輕，多由勞累、精神緊張、感染、疼痛、飲酒、吸煙等誘發(fā)，心功能保持正常。一般預后較好。 5、原因不明 健康人發(fā)生的特發(fā)性房顫，往往無器質性心臟病的依據。

高血壓該怎么調理？

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1.保持心情舒暢 精神刺激對于高血壓的治療影響是極大的，部分的患者甚至因為過于激動導致高血壓在短時間之內暴漲，所以患者更應該重視個人情緒的調節(jié)，用積極樂觀的心態(tài)面對高血壓的治療，以此來幫助自己更加好的控制病情。 2.注意飲食 食鹽中的鹽離子會導致人體出現水分潴留，繼而導致血容量增加，影響到高血壓的治療，所以患者在生活中必須要保持清淡飲食。 3.節(jié)食減肥 根據相關研究顯示，肥胖人的平均壽命低于體重正常的人，這是因為體重過重會導致心絞痛或者心力衰竭，影響到血管彈性，致使高血壓出現。因此患者應該重視個人體重的控制。 4.合理休息 如果長期缺乏休息會影響到人體健康，因此最好可以保證每天擁有7-9個小時的睡眠。 5.適當運動 長期缺乏運動會影響到人體代謝，導致高血壓高發(fā)，因此應該保持每周不少于3次，每次30分鐘以上的運動。 6.經常檢測血壓 由于高血壓具有波動性，因此患者應該養(yǎng)成定時檢測的習慣。 有款免費測量心率app——“AFibCheck”，在手機應用商店搜索即可下載使用，操作簡單方便。 治療高血壓并不困難，只要結合個人調理和醫(yī)學治療，一定可以在短時間之內得到控制。但是在治療高血壓的過程中患者應該要重視起來，用積極樂觀的心態(tài)面對高血壓的治療，這樣才能幫助患者快速擺脫高血壓的傷害，恢復健康身體。

感冒后，心率過快怎么辦？

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現在處于冬季，感冒高發(fā)季節(jié)，疫情放開后，更是感染了一波人，許多人開始感冒發(fā)燒。感冒如果引起發(fā)熱，或者是呼吸增快，都可以代償性引起心跳的加快，是比較常見的一種臨床情況。感冒引起心動過速，還需要警惕病毒性心肌炎存在的可能性。如果心肌細胞受到病毒感染，引起炎癥反應，就可以出現各種類型的心律失常，比如竇性心動過速、房性心動過速，甚至室性心動過速等。因此，對于感冒出現的心跳加快，最好完善心電圖檢查，甚至24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，了解有無惡性心律失常的存在，排除病毒性心肌炎存在的可能性。 深圳加一健康科技有款心電記錄儀可做24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，并出具心電圖報告分析。 在這里，也有2款免費測心率app，可以臨時用來測測： App?Store 上的“心率記 – Plus1Health” (apple.com) App?Store 上的“AFibCheck – 房顫篩查” (apple.com) 感冒后，在飲食方式應注意哪些？ 1.喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2.多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 3.糖姜茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4.少吃食鹽：少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 5.多吃佐料：生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰，大蒜也能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。

哪些因素會導致高血壓？

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在我國，大約每3位成年人中就有1例高血壓患者。現在高血壓并不只是在老年人群中有，還有兒童與青少年高血壓、妊娠高血壓、中青年高血壓。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。高血壓是一種可控制但須終身治療的疾病，主要通過改善生活方式及藥物治療控制病情。高血壓發(fā)病因素除了遺傳、年齡等外，主要是與不良生活方式有關。那么，哪些不健康的生活方式會引發(fā)高血壓呢？ 1.高鹽高脂食物 食鹽攝入量與高血壓密切相關。研究發(fā)現，當飲食中鉀、鈣攝入不足或鈉比例增加時，高血壓很容易發(fā)生。高鉀和高鈣飲食可以降低高血壓的發(fā)病率。近年來，人們非常重視飲食中鉀的降壓作用。研究發(fā)現，日常攝入量5~7g鉀可降低收縮壓4~9毫米汞柱，還可以降低高血壓并發(fā)癥的死亡率。對于高血壓患者，增加食物鉀的攝入量可以利尿，也可以增加鈉和膽固醇的排出，增加血管彈性，降低血壓。 中老年人血脂代謝紊亂的發(fā)生率較高，多吃高脂飲食，容易促進血管老化。此外，中老年人活動少，消化吸收功能差，多患高血壓和動脈硬化。因此，中老年人需要減少飲食中的脂肪攝入，尤其是動物脂肪。中老年人的日常脂肪供應量占每日總熱量的 20％～30％就可以了。中老年膳食油主要是植物油，含有更多的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸比飽和脂肪酸更容易燃燒，也能加速膽固醇分解為膽酸排出，有利于降低血液膽固醇含量。 2.吸煙、喝酒 吸煙是促進高血壓和冠心病的重要因素之一。對于大量吸煙者來說，惡性高血壓的發(fā)病率顯著增加，這也會增加冠心病猝死的風險。研究發(fā)現，長期吸煙的高血壓患者中風和冠心病的發(fā)病率是非吸煙患者2~3倍。 每天少量飲酒對人體血壓沒有急性影響，但長期大量飲酒會顯著增加高血壓的發(fā)病率，并與飲酒量正相關。長期大量飲酒、收縮壓和舒張壓升高。每天喝100毫升酒的，高血壓和中風死亡率是不喝酒的三倍。飲酒引起的血壓升高可能與酒精刺激體內糖皮質激素和兒茶酚胺的產生有關，進一步增強血管緊張素、血管壓力加壓素和醛固酮的作用，使血壓升高。經常飲酒會影響抗高血壓藥物的療效，使高血壓難以控制。 3.久坐，缺乏運動 現在很多人平時不在家吃飯，整天圍著酒桌談重要事情，體育活動少，對自己的胖毫無警惕。長此以往，會導致大腹便便、脂肪肝、高甘油三酯、血糖異常、血壓升高。胖人患高血壓的可能性是普通人的4倍左右，甚至有3/4的人因肥胖而患高血壓。 4.長期熬夜 熬夜可能是很多人常做的事情，有很多人有夜生活的習慣，而經常熬夜會讓自己的精神狀態(tài)出現疲勞并且緊繃的狀態(tài)，長期這樣就容易讓血管血液流通不暢，就會導致高血壓的出現。 平常預防高血壓可以從下面幾個方面入手： 1、減少鈉鹽攝入：每人每日食鹽的攝入量要控制在6g以下，并適當增加鉀的攝入，鉀可以促進鈉的排出，比如香蕉、橘子、豆制品、海帶、紫菜等，都是含鉀的食物。 2、合理膳食：減少紅肉、動物脂肪的攝入，要多吃富含不飽和脂肪酸的肉類，比如魚類、海產品等。 3、控制體重：使體重指數<24，男性腰圍建議控制在90cm以下，女性腰圍建議控制在85cm以下。 4、戒煙：避免吸二手煙。 5、限酒：建議不飲酒或限制飲酒。 6、增加運動：以中等強度為主，比如騎車、散步、游泳、打羽毛球等，以微微出汗為宜，每周4-7次，每次持續(xù)30-60分鐘。 7、減輕精神壓力：保持心理平衡。 8、定期監(jiān)測血壓：如果一段時間內，家庭自測血壓的平均值大于135-85mmHg，說明可能患有高血壓，建議到醫(yī)院及時接受治療。 有款免費測量心率app——“AFibCheck”，在手機應用商店搜索即可下載使用，操作簡單方便。

哪些人群容易得高血壓？

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高血壓是“三高”癥中最為普遍的疾病，高血壓癥狀不明確，往往當我們發(fā)現時已經持續(xù)很久，高血壓是許多心腦血管猝死的主要誘因，那么哪些是高血壓的高危人群呢？ 1.肥胖的人群 人體肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大和血管阻力增加，故此易發(fā)生高血壓。 2.喜歡吃咸的人 食鹽含有鈉，吃得比較咸，攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。 3.吸煙飲酒多的人群 喝白酒每天超過二兩，久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高，如果同時又吸煙則加重血壓的升高。 4.精神長期緊張和性子急的人群 長期的不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上體內生理調節(jié)不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，易發(fā)生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大，但還可因其他因素造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視自己的血壓。 5.有高血壓家族遺傳基因的人群 有高血壓家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易發(fā)生高血壓。但如果養(yǎng)成良好的生活習慣，如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖，同樣可以不得高血壓。 隨著年齡增加，血管彈性差，小動脈阻力增加，因而血壓隨之增高。持久的高血壓會使動脈壁損傷和變化又加重動脈硬化，二者互為因果關系，故老年人容易發(fā)生高血壓。

如何預防高血壓？

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高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現象。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。 高血壓是現代社會非常常見的現象，而且越來越年輕化。很多年輕人也有高血壓癥狀。所以預防應該從我們就要做起。要怎樣預防高血壓，首先飲食方面就是關鍵，高脂肪、高膽固醇的食物一定要少吃，吃的清淡些。然后還有注意生活的規(guī)律健康，不要老熬夜等不良的習慣。 1.定期測量血壓，定期測量血壓是早期發(fā)現高血壓的有效辦法，特別是對于有高血壓家族史的病人。沒有高血壓家族史的病人從40歲起應該定期的測量血壓，每年至少測量2到3次，如果出現了一些頭暈、頭痛等癥狀的話，應該及時測量血壓。 深圳加一健康科技有限公司有款免費的APP“AFibCheck”，以下是下載鏈接： 蘋果手機： https://apps.apple.com/cn/app/a 華為手機： https://appstore.huawei.com/app 2.是限鹽。鹽的攝入量是跟高血壓的發(fā)生率呈正相關的，世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每人每天的食鹽攝入量應當不超過六克，這樣對于預防高血壓是有良好作用。 3.就是戒煙限酒。長期的大量吸煙會使小動脈收縮，久而久之動脈的彈性變硬、管腔變窄，會形成持久性的高血壓，酒精是繼煙草之后引發(fā)心腦血管病的第二大殺手，一定要限酒。 4.就是減重，肥胖會導致心臟的負荷的增加，導致心臟肥大動脈硬化，容易發(fā)生高血壓和腦溢血的。 5.就是適量的運動。缺乏體育鍛煉，容易使脂肪堆積、體重增加、血壓增高。 6.就是避免精神過度的緊張，因為高血壓是一種身心疾病，任何的精神刺激都能夠使血壓增高。合理地安排生活，勞逸結合，維持心理平衡，避免各種不良的刺激，放松心情，這樣可以有效地預防高血壓的發(fā)生。 7.就是飲食應當清淡，食物要多樣化，保證蛋白質的攝入，多吃一些水果蔬菜。 8.就是合理休息，保持大便的通暢。 9.就是增加鉀和鈣的攝入量，可以預防高血壓等心血管疾病的發(fā)生。

高血壓的危害有哪些？

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1.中風 高血壓患者血壓越高，中風的發(fā)生率越高。高血壓病人有動脈硬化的病理存在，如腦動脈硬化到一定程度時，再加上一時的激動或過度的興奮，如憤怒、突發(fā)事故、劇烈運動等，使血壓急驟升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，此時，病人立即昏迷，傾跌于地，俗稱中風。凡高血壓病患者在過度用力、憤怒、情緒激動的誘因下，出現頭暈、頭痛、惡心、麻木、乏力等癥狀，要高度懷疑中風的可能，此時，應立即將病人送往醫(yī)院檢查。 2.腎動脈硬化和尿毒癥 高血壓與腎臟有著密切而復雜的關系，一方面，高血壓引起腎臟損害；另一方面腎臟損害加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。高血壓合并腎功能衰竭約占10%。急驟發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。 3.高血壓性心臟病 動脈壓持續(xù)性升高，增加心臟負擔，形成代償性左心肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時，即形成高血壓性心臟病。該病最終導致心力衰竭。 4.冠心病 血壓變化可引起心肌供氧量和需氧量之間的平衡失調。高血壓患者血壓持續(xù)升高，左室后負荷增強，心肌強力增加，心肌耗氧隨之增加，合并冠狀動脈粥樣硬化時，冠狀動脈血流儲備功能降低，心肌供氧減少，因此出現心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。 5.導致眼睛損壞，甚至失明 血壓長時間增高，視網膜可出現出血、滲出、水腫，嚴重時出現視神經乳頭水腫。時間長久，可引起病人視覺障礙，如視物不清，視物變形或變小等，嚴重的還會導致失明。 早期篩查、早期診斷，盡早通過生活方式以及藥物治療把血壓控制在目標范圍內，對于各個臟器功能的維護和身體健康具有非常大的意義。 有款免費測量心率app——“AFibCheck”，在手機應用商店搜索即可下載使用，操作簡單方便。

生命體征監(jiān)測解決方案——智能床墊

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生命體征監(jiān)測解決方案（智能床墊），采用壓電薄膜作為生理監(jiān)測的核心部件，利用人類睡眠時的靜息狀態(tài)，對其進行精確的科學生命體征監(jiān)測。也就是，通過人們躺在床墊上的心跳、呼吸、翻身等運動所產生的微弱震動，能夠讓薄膜中傳播的光有不同的反射，然后，傳感器將這些不同的反射信號轉化為電子信號，用特定的算法來精確地測量心率、呼吸、身體運動幅度。 使用者躺在薄膜中，就像用手擠一根不斷流動的管道，不同的力度水的流速會有變化，薄膜比水管要靈敏得多，所以能監(jiān)測人體心跳、呼吸這些微弱的振動，同時無輻射、無靜電、耐高溫。 對用戶的心率、呼吸、睡眠等數據進行處理后，智能床墊解決方案通過平臺的相關算法進行處理，形成用戶生命體征信息，通過小程序直接反饋用戶，發(fā)現異常實時預警。 在采集的數據中，智能床墊解決方案根據用戶的具體生命體征和參考值進行對比，在一定的范圍內觸發(fā)報警。參照值系統會有一定的預設，用戶也可以根據實際情況調整。 深圳加一健康科技智能床墊解決方案提供24小時全方位的生命體征監(jiān)測和全面詳盡的睡眠健康報告。

學生睡眠質量解決方案，提升學校對學生的健康管理水平

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睡眠約占人生命中三分之一的時間，良好的睡眠狀況有助于消除疲勞，緩解壓力。對于青少年而言，睡眠更是重中之重。睡眠周期內，生長激素加速分泌，促進青少年的生長發(fā)育。 少年強，則國強。青少年是國家未來的希望。因此，教育部頒發(fā)了《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，督促學校對中小學生的睡眠進行有效管理。 學校要對學生的睡眠實施有效地管理，還得有一套完善的管理系統，可實現智能化管理，提高管理效率及水平。 深圳加一健康科技有款智慧屏，搭配睡眠記錄儀（可嵌入床墊），可實現睡眠監(jiān)測，通過對心率、呼吸率的監(jiān)測，反映睡眠質量狀況。一個智慧屏可同時監(jiān)測48個設備，反映48個學生的睡眠情況，如若發(fā)生異常，智慧屏上會出現預警信息并發(fā)出警告聲，學校管理人員可根據情況去查看學生的實際狀況，并及時處理。 學生家長也可通過小程序終端可遠程實時查看孩子的睡眠情況，綁定設備后，能收到異常警告及睡眠報告消息推送。深圳加一健康科技的睡眠體念小程序出報告迅速及時，且睡眠報告有詳情記錄及分析，還有壓力測試，還可做睡眠呼吸暫停早期篩查，讓學校全方位了解學生的健康狀況，也讓家長對孩子放心。

如何對中小學生做睡眠健康監(jiān)測？

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從2021年全國教育工作會議精神及教育部頒發(fā)的《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》來看，國家越來越關注中小學生的睡眠質量問題。 睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。 但學生的睡眠質量究竟如何及如何有效改善睡眠質量，這個還要借助一些設備做監(jiān)測，得到數據后進一步分析，針對實際情況及個體差異做一些改善措施及差異化有效管理。 深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀設備，可以嵌入床墊里，能監(jiān)測睡眠心率、呼吸率等，睡眠中離床、翻身體動等時長及次數也可監(jiān)測到，睡眠中心率、呼吸率異常可預警，還可監(jiān)測出睡眠中打鼾的情況，及早篩查出睡眠呼吸暫停綜合征患者并得到及時治療。 學?？梢愿鶕O(jiān)測的數據反映，作出有針對性的防范管理措施，對于睡眠中離床、翻身體動次數多的學生是否是因為睡眠淺被其他打鼾的同學影響了，而打鼾的學生是否有睡眠呼吸暫停綜合征，并對這些學生盡早作出防范措施，并提醒學生家長盡早帶學生去醫(yī)院做檢查并進行治療。

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