房顫是臨床比較常見的持續(xù)性心律失常，心跳時快時慢，毫無規(guī)律。房顫的癥狀雖輕，危害卻很大。與普通人相比，房顫患者的中風(fēng)發(fā)生率要增加近5倍。目前，房顫已成為發(fā)病人數(shù)排在高血壓、冠心病之后的第三位心血管疾病。那么，我們該如何在日常生活中預(yù)防房顫呢？ 1、基礎(chǔ)疾病治療 （1）引起房顫的常見病因有：基礎(chǔ)心臟疾病，如冠心病、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、肺心病、心肌病、心肌炎、先天性心臟病等；內(nèi)分泌疾病，如糖尿病。 （2）積極治療可能會導(dǎo)致房顫的基礎(chǔ)疾病。 2、保持良好的心態(tài) （1）精神神經(jīng)因素，這是導(dǎo)致房顫的重要因素，也是非常容易忽視的因素。 （2）管理情緒和壓力對房顫管理很重要。壓力和緊張情緒會加劇異常心跳使心臟更加敏感，可能會引發(fā)房顫。 （3）要保持良好的心態(tài)，避免情緒劇烈波動，學(xué)會控制自己的情緒，心態(tài)平和可以減少心跳波動幅度過大。 3、生活方式注意 （1）超重和肥胖是房顫的獨立危險因素。據(jù)估算，如果每個人都達(dá)到理想體重，可以預(yù)防18%的房顫病例。 （2）長期過量飲酒的人群，發(fā)生房顫的風(fēng)險也比其他人增加。因此預(yù)防房顫發(fā)作一定要戒酒。 （3）正在吸煙人群患房顫的風(fēng)險是從不吸煙患者的2倍，戒煙可以使罹患房顫的風(fēng)險降低。 （4）限制或避免長期大量服用含有咖啡因的物質(zhì)諸如茶、咖啡、可樂，所以盡量戒酒少煙免咖啡忌濃茶。 （5）盡量避免長期服用一些非處方藥，謹(jǐn)慎應(yīng)用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因為這類藥中可能含有刺激物，易促發(fā)不規(guī)則心律，服用這類藥物前應(yīng)當(dāng)詢問醫(yī)生或仔細(xì)閱讀說明書。 （6）因為失眠容易誘發(fā)房顫，所以平時作息習(xí)慣要有個合理的循環(huán)，最好有個規(guī)律的睡眠時間。 4、定期做身體檢查 定期做體檢，尤其是做心電圖檢查，經(jīng)常檢查自己的脈搏和心率，隨時掌握自身心率及節(jié)律變化，以便很好的了解自己的身體情況，盡量做到防病于未然。 深圳加一健康科技有款心電記錄儀可監(jiān)測心律，篩查房顫，及時出具心電圖報告，可居家遠(yuǎn)程監(jiān)測，便于攜帶，操作簡單。還有款免費測房顫的app——“AFibCheck”，在手機應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡單方便。

房顫可能會出現(xiàn)心悸、氣短、體乏或胸部不適等癥狀。 房顫的癥狀表現(xiàn)包括： 1、心悸，病人感到心跳加快或心跳紊亂； 2、體力疲乏或者勞累； 3、頭暈，甚至有些人會出現(xiàn)暈倒； 4、胸部不適，表現(xiàn)為胸悶、胸部壓迫或不舒服，甚至?xí)霈F(xiàn)胸痛； 5、氣短，在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難。 此外，有相當(dāng)一部分病人可能沒有任何癥狀。 房顫除了會影響患者的生活質(zhì)量，還可能對患者帶來危害，比如增加血栓栓塞的風(fēng)險。房顫時心房有效收縮功能喪失，血流速度減慢而易形成血栓。血栓脫落堵塞腦部血管，會導(dǎo)致腦梗死。另外，血栓脫落還可以栓塞其他血管，如栓塞腸動脈、栓塞下肢動脈，從而引起腸系膜栓塞或引起下肢動脈栓塞。長期房顫可引起心房擴大，導(dǎo)致或加重心力衰竭；另外還可導(dǎo)致心動過速性心肌病，病人心功能會嚴(yán)重下降。 心房顫動是一種心律失常。心房顫動的病因很多，主要是心臟病，包括冠心病、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、肺心病、先天性心臟病等。其他疾病也可導(dǎo)致心房顫動，包括甲狀腺功能亢進(jìn)、嚴(yán)重感染、手術(shù)應(yīng)激等。 心房顫動的特點包括：心跳不均、心律紊亂、脈搏和心跳不一致。 房顫患者需要做24小時動態(tài)心電圖。有時，還要重復(fù)24小時做動態(tài)心電圖，甚至使用植入式心電圖監(jiān)測設(shè)備來捕捉陣發(fā)性心房顫動的發(fā)作并協(xié)助診斷。心房顫動需要積極尋找病因并控制心跳。心房顫動的危害主要是血栓栓塞，而中風(fēng)是最常見的。因此，血栓栓塞風(fēng)險評估后需要抗凝治療的患者應(yīng)定期用藥。 深圳加一健康科技有款心電貼可做心電監(jiān)測，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費app—“AFibCheck”，在手機應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡單方便。

房顫又叫心房顫動，它是最常見的持續(xù)性心律失常疾病，通常在老年人身上比較多見，患病后的主要癥狀為心悸、乏力、勞累、眩暈等，如果不及時進(jìn)行相關(guān)的治療控制，還會給人體帶來各種各樣的危害。那么房顫對人體的危害究竟有哪些呢？ 1、血栓與栓塞形成 血栓與栓塞形成是房顫給人體帶來的顯著危害。當(dāng)房顫發(fā)作的時候，心房會喪失收縮功能，血液非常容易從心房內(nèi)淤滯而形成血栓，這種血栓會逐漸脫落，從而隨著血液流至全身各處，這樣一來腦栓塞、肢體動脈栓塞的發(fā)生風(fēng)險就會顯著提升。 2、器官衰竭 長時間房顫發(fā)生時，容易導(dǎo)致心房的收縮功能減弱，此時心跳速度會顯著加快，從而讓心臟衰竭的發(fā)生風(fēng)險提高，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致各個組織器官功能減退，甚至衰竭的現(xiàn)象，首先是肺衰竭，引起下肢水腫，另外，一些老年患者還有可能出現(xiàn)中風(fēng)的可能性。 3、猝死 猝死是房顫疾病所帶來的典型危害。房顫屬于腦卒中的獨立危險因素。臨床上20%左右的中風(fēng)事件與房顫有關(guān)，35%左右的房顫患者在一生中會發(fā)生一次或一次以上的血栓與栓塞事件，隨即就有可能誘發(fā)猝死的狀況，對生命安全造成的威脅性是十分突出的。 以上介紹的就是房顫對人體的危害，為了降低房顫疾病出現(xiàn)危害的風(fēng)險，建議在房顫早期的時候就積極采取治療措施。深圳加一健康科技有款心電貼可做心電監(jiān)測，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費app—”AFibCheck”，在手機應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡單方便。

心房顫動，是臨床上一種最常見且較嚴(yán)重的心律失常之一。隨著我國社會發(fā)展及人口老齡化的加劇，房顫的發(fā)生率也逐漸升高，并且呈現(xiàn)年輕化趨勢。那么，哪些人群容易患上房顫呢？ 一、高血壓患者人群 流行病學(xué)研究顯示，高血壓是房顫患者最重要的危險因素。長期高血壓且血壓控制較差者，房顫的發(fā)生風(fēng)險將會顯著增加，其機制可能與左房壓力增高，心房間質(zhì)纖維化和炎性細(xì)胞浸潤相關(guān)。在不同類型降壓藥物的選擇方面，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑在降低房顫發(fā)生率方面可能有益。 二、糖尿病患者人群 糖尿病是與房顫經(jīng)常共存的疾病。它可以使心房間質(zhì)纖維化，電傳導(dǎo)緩慢，促使心房重構(gòu)，但現(xiàn)有的研究表明，積極控制血糖不影響新發(fā)房顫的發(fā)生率。在藥物選擇方面，二甲雙胍似乎可降低糖尿病患者發(fā)生房顫及腦卒中的概率。 三、超重或肥胖人群 超重或肥胖會導(dǎo)致顯著的心房重構(gòu)，是房顫發(fā)作以及導(dǎo)管消融術(shù)后復(fù)發(fā)的危險因素。體質(zhì)指數(shù)BMI每增加1，房顫發(fā)生率增加3％~7％，導(dǎo)管消融復(fù)發(fā)率增加3.1％。肥胖還與導(dǎo)管消融時較高的X線輻射劑量和并發(fā)癥發(fā)生率相關(guān)。近期的多項研究顯示，控制體重可以降低房顫的負(fù)荷。對于肥胖的房顫患者，如體重能下降10％以上，且體重穩(wěn)定，無房性心律失常事件的生存率可提高6倍。因此，積極進(jìn)行體重控制對房顫患者有益。 四、睡眠呼吸暫?；颊呷巳?在30~60歲的普通人群中，約24％男性，9％女性存在睡眠呼吸暫停。而房顫患者中合并睡眠呼吸暫停的比例高達(dá)32％~39％。流行病學(xué)統(tǒng)計顯示，房顫的發(fā)病和進(jìn)展與睡眠呼吸暫停的嚴(yán)重程度呈正相關(guān)。導(dǎo)致睡眠呼吸暫?；颊吒装l(fā)生房顫的機制可能：包括低氧血癥、自主神經(jīng)功能紊亂、高碳酸血癥等。與普通房顫患者相比，合并睡眠呼吸暫停的患者具有更多的肺靜脈外觸發(fā)灶，其導(dǎo)管消融術(shù)后復(fù)發(fā)率也更高。 五、長期酒精攝入人群 酒精攝入是發(fā)生房顫、血栓栓塞事件以及導(dǎo)管消融術(shù)后復(fù)發(fā)的危險因素。飲酒越頻繁，相應(yīng)的發(fā)病危險度越高。酒精毒性可導(dǎo)致心肌纖維化，進(jìn)而形成左房疤痕和肺靜脈外觸發(fā)灶。限制飲酒應(yīng)是房顫患者管理的重要組成部分。 六、運動過少或過多人群 運動量過少及過多均增加房顫發(fā)作的風(fēng)險。其機制可能與炎癥反應(yīng)、纖維化等相關(guān)。靜坐為主的生活方式使房顫發(fā)生率增加5倍。在此類患者中增加活動強度可降低其風(fēng)險。一項研究顯示，房顫患者僅經(jīng)過12周的中等強度運動，就可以使房顫負(fù)荷降低41％。另一項在耐力運動員中進(jìn)行的研究顯示，長時間的高強度耐力運動使房顫發(fā)生率增加5倍。此類患者通常以陣發(fā)性房顫為主，癥狀明顯，同時會有心臟擴大、心室肥厚等結(jié)構(gòu)性改變。因此，提倡適量運動可能對防治房顫有益。 深圳加一健康科技有款心電貼，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費測房顫的app—“AFibCheck”，在手機應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡單方便。

房顫幾乎是許多老年人極易患上的心臟疾病，當(dāng)這類疾病發(fā)作的時候，人體會感覺到非常明顯的不適癥狀。因此，除了治療以外，日常生活中的護理也非常需要注意。飲食上也要盡量多選擇吃一些蔬菜和水果，減少食鹽的攝入量，有助于穩(wěn)定病情。 隨著高血壓、冠心病等病人的不斷增加，房顫病人的人數(shù)也在逐漸呈上升趨勢，特別是超過75的老年人，患房顫的機率比年輕人要大。房顫的癥狀主要表現(xiàn)在心跳加快且不規(guī)則，胸悶，頭暈?zāi)快牛眢w乏力，呼吸困難。家里一旦出現(xiàn)房顫病人，首先要進(jìn)行積極的治療。目前，藥物治療對于房顫的控制還是一種比較廣泛的重要方法。 房顫在家庭護理上也是講究一定方法的，房顫患者應(yīng)經(jīng)常觀察心率和血壓以及心臟節(jié)律的變化。在服藥期間，要定期到醫(yī)院復(fù)查心電圖，密切注意患者的不良反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)異常及早處理。平時也可以用深圳加一健康科技的心電貼多做監(jiān)測，能快速查看心電圖，給到醫(yī)生做分析。 房顫患者在急性發(fā)作期間，要絕對保證能夠臥床休息，如果發(fā)病程度比較輕時，應(yīng)根據(jù)個人體力狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒雍托菹ⅰ?另外，在飲食上也應(yīng)該特別注意，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，瘦肉、魚蝦、蛋奶都是不錯的選擇，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。一定要監(jiān)督病人做到不吸煙，少飲酒，少喝濃茶和咖啡，不吃辛辣刺激性的食物，每天還要做到減少鈉鹽的攝入量。房顫患者的心情一般比較煩悶，情緒時常會低落，這就要求護理者要安撫好患者的情緒，及時消除患者的恐懼感和思想上的顧慮，要讓患者時刻保持心情舒暢平和，以增強其治療房顫的信心，避免患者長期處于一種精神緊張的狀態(tài)。 對于房顫患者，進(jìn)行科學(xué)有效的家庭護理，甚至可以超出藥物治療所帶來的良好效果，如果護理人員再保持一種細(xì)致入微、和藹可親的態(tài)度，可更大程度的增加護理效果。患者能夠在這種柔和親切的氛圍中舒展自己的心扉，按時用藥，合理飲食，最大程度的用患者自己的好心情增強自身抵抗能力，促進(jìn)患者早日康復(fù)。

隨著工作和生活壓力的增大，很多的人都會出現(xiàn)心慌的癥狀，作為一種常見的心律失常，房顫的發(fā)病率正在逐年上升。那房顫患者該怎么護理呢？ 1、積極治療原發(fā)病。如果患者出現(xiàn)心慌不適，首先要進(jìn)行心電圖檢查，一旦確定是房顫，就要考慮是否是由于其他疾病引發(fā)的。如果是其他疾病導(dǎo)致的房顫，就要積極采取相應(yīng)的治療措施來控制原發(fā)病。房顫患者要經(jīng)常觀察心率和血壓，如果有明顯心慌、氣短、心前區(qū)不適、血壓下降等，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，立即前往醫(yī)院就診。 2、房顫病人要積極進(jìn)行治療，患者在服藥期間需要定期復(fù)查心電圖，以觀察房顫的心電圖變化，同時要密切注意其不良反應(yīng)房顫往往不會導(dǎo)致急危重癥，但是其并發(fā)癥卻有致命的危險。如長時間房顫容易出現(xiàn)血栓，如果房顫患者突然出現(xiàn)肢體活動不便、言語不清、流口水、胸悶等癥狀，應(yīng)警惕有血栓脫落造成栓塞及心力衰竭的可能，應(yīng)加強觀察，及時到醫(yī)院檢查以及早處理。 3、房顫病人急性發(fā)作期應(yīng)絕對臥床休息。對于房顫的轉(zhuǎn)復(fù)，要根據(jù)時間來決定，新發(fā)的24小時以內(nèi)，最好進(jìn)行藥物復(fù)率，若發(fā)作程度較輕時，可以根據(jù)原發(fā)心臟病的狀況及體力狀態(tài)而進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒踊蛐菹ⅰ?4、房顫疾病的護理是一個長時間的過程，需要家人的支持和理解，還需要患者具有戰(zhàn)勝疾病的信心，做好心理準(zhǔn)備。平時心率偏慢的房顫病人，如需外出，必須有人陪伴，以防意外。 5、注意飲食保健。房顫的患者在日常的生活中應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物；多吃新鮮蔬菜和水果；不吸煙、少飲酒、少飲濃茶和咖啡等；忌食辛辣刺激性食物。如果房顫患者心功能欠佳，出現(xiàn)明顯浮腫時，應(yīng)限制鈉鹽攝入量。 對于慢性持久性房顫病人，其情緒多較憂郁、焦慮、煩躁。曾有過腦栓塞史者，更易悲觀、消沉。護理時要增強其對治療疾病的信心，消除思想顧慮與恐懼感，克服不良的心理因素，保持情緒穩(wěn)定和心理平衡，積極配合治療，以求病情穩(wěn)定。 深圳加一健康科技有心電記錄儀可做心電監(jiān)測，篩查房顫，也有遠(yuǎn)程心電解決方案，可實現(xiàn)遠(yuǎn)程心電監(jiān)測，實時出具心電圖，給到醫(yī)生做診斷參考。

房顫就是心房顫動的簡稱,是最常見的心律失常,我國的房顫病人有1000萬之多,而且隨著年齡的增長,房顫的患病率急劇升高,75歲以上的人群甚至達(dá)到10%。 房顫篩查的方法包括血壓測量、脈搏觸診、心電圖篩查、長程holter篩查、植入式holter篩查和智能手機等。 通過脈搏觸診、自動血壓測量等，此類方法雖簡便易行，但漏診、誤診的幾率大。 心電圖多需要在醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行，只能記錄10秒左右的心率，對于房顫發(fā)作次數(shù)少，無規(guī)律的患者，檢查率較低。 而植入式holter價格較貴，需要植入設(shè)備，僅為篩查房顫，當(dāng)前多數(shù)患者尚不愿意去接受。 當(dāng)前的智能手機普及，幾乎人手一部，通過智能手機進(jìn)行單導(dǎo)聯(lián)心電圖記錄，可以追蹤更長時間的心律，有望進(jìn)一步提高房顫的檢出率。 對于普通心電圖篩查隱性的患者，應(yīng)增加長程holter和植入式holter的應(yīng)用，以彌補普通心電圖記錄時間短的不足，減少無癥狀型房顫的漏診率。 深圳加一健康科技有心電監(jiān)測小程序及配套的心電監(jiān)測方案，還可實現(xiàn)遠(yuǎn)程心電監(jiān)測功能，居家即能進(jìn)行心電監(jiān)測，出具心電圖實時報告。