過量運動或疲勞運動會導致運動損傷已經(jīng)被廣泛認可，但如何判斷還存在一定難度。具備心電功能的智能手表主要是依靠精準測量運動心率及疲勞度測試來預防運動損傷。運動心率監(jiān)測用于運動中實時監(jiān)控運動強度，防止運動損傷，提供運動效率；疲勞度測試用于運動前身體狀態(tài)評估，防止過量運動導致運動損傷。

測量心率主要作用在：

1、可以體現(xiàn)用戶運動時身體的真實信息，如果心率太高運動太劇烈，用戶的身體水分蒸發(fā)太快，那么這種運動對身體無益，如果只是輕度運動心率不夠高，用戶也就不可能燃燒足夠卡路里，從而達不到預期的運動效果。

2、通過監(jiān)測靜息心率是否在正常范圍、日?；顒又斜O(jiān)測心臟停搏、心率異常增高等可起到及時預防疾病的作用，甚至通過監(jiān)測心率還能檢測到心律是否異常。此外，通過光電容積脈搏波傳感器還可以監(jiān)測脈搏波信號PPG變化，以分析脈率、血氧濃度、糖尿病患者的微循環(huán)外周血管狀態(tài)等。

3、通過監(jiān)測到的HRV心率變異性，可分析自主神經(jīng)功能評估，如精神壓力、緊張與放松程度以及睡眠質(zhì)量等。

測量心電主要作用在：

1、預防運動損傷：在運動中實時監(jiān)控運動強度，防止運動損傷，提高運動效率；疲勞度、壓力度測試用于運動前身體狀態(tài)評估，防止過量運動導致運動損傷。

2、預防運動猝死：在發(fā)生運動猝死前，猝死者的心電圖都會出現(xiàn)異常變化。如果能捕捉到心電異常的變化并加以及時治療，那么對預防運動猝死有極大貢獻。

PLUS101模組采用自主研發(fā)的高靈敏度心電采集模塊，能夠直接采集心電數(shù)據(jù)，并通過測量出的HRV數(shù)值換算得出疲勞度、壓力度，且在保證準確性的前提下達到便捷測試使用的目的，用戶可根據(jù)疲勞度來調(diào)整鍛煉強度。

PLUS101模組采用單導聯(lián)心電監(jiān)測，對于心律失常檢測有較好參考價值，如室性早搏、房顫等；同時單導聯(lián)心電圖對于心肌缺血也存在一定的診斷價值。

在日常心臟健康管理中，用戶可以將心電手表作為一個日常監(jiān)測及異常提示工具，在監(jiān)測到心電數(shù)據(jù)異常時，再去醫(yī)院做詳細心電監(jiān)測檢測，以便起到預防及確診治理的作用。