打呼嚕是一種十分常見的疾病，在生活中如果沒有重視甚至會導致人猝死的情況出現(xiàn)，打呼嚕是一種危害很大的事情，那么這種情況對于身體的影響有哪些呢?

1、憋氣窒息

打呼?；颊叩臍獾廓M小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著后嘴巴習慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過一定的時間后，就會引起窒息死亡。

2、危害心理健康

由于長期打鼾導致患者的睡眠質(zhì)量得不到保證，使得患者在白天的工作和學習中，會出現(xiàn)頭暈頭痛、精神不集中等表現(xiàn)，最終導致經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等疾病，而且容易形成自卑感、孤僻、焦慮等人格障礙。

3、心血管病

危險異常的心血管疾病和打呼嚕有著很大的關系。據(jù)調(diào)查，打呼嚕會促進心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼?，F(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。

4、影響睡眠

打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，導致患者不能進入深度睡眠期，影響患者的睡眠質(zhì)量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。

5、血氧不足

打呼嚕會導致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧癥，危害患者的身體健康。

6、影響胎兒發(fā)育

如果是女士打呼嚕還會影響到胎兒發(fā)育。女性在懷孕期間打鼾，會對胎兒的成長發(fā)展造成很大的影響，經(jīng)常打鼾可導致胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長和智力的雙重發(fā)育。

7、影響面容形象

打鼾的女性會由于血液循環(huán)不暢，而導致出現(xiàn)面色枯黃、皮膚粗糙、脂肪堆積、口臭、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和其他嚴重癥狀表現(xiàn)，從而極大地損害她們的健康，嚴重的甚至會提前3到15年進入更年期。

8、胃食管反流

人在打呼嚕時，氣道處于壓縮狀態(tài)，腹腔壓力增加，如果腸胃本身就不好的人，可能會家長胃食管反流，出現(xiàn)燒心、消化不良等癥狀。

9、影響他人休息

打呼嚕會影響他人休息，尤其是夫妻之間，如果對方睡覺很輕，患者鼾聲太大，無法休息好，時間長了也許會影響夫妻感情。

打呼嚕是一種十分常見的情況，但是這一情況帶來的危害卻是不可小覷的，經(jīng)常打呼嚕不僅會給人的睡眠質(zhì)量造成影響，還很容易導致各種疾病出現(xiàn)，因此在生活中對于打呼嚕一定要積極治療、預防。

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