交感神經(jīng)活躍和高血壓是互為因果的關(guān)系。心率過快，發(fā)生高血壓的幾率就高，而反過來，血壓高也會造成心臟功能的損害。

對于已經(jīng)患有高血壓患者來說，抑制交感神經(jīng)活性可以使心率減慢，血壓降低。當(dāng)高血壓患者心率高于75次/分，建議進(jìn)行心率管理。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗高血壓藥，并做好長期的心率監(jiān)測，同時建立良好的生活方式，合理膳食，適量運(yùn)動，穩(wěn)定情緒，保證睡眠，嚴(yán)格自律的生活習(xí)慣，從而提高高血壓患者的生活質(zhì)量。

心率可通過觸摸脈搏、心臟聽診、電子血壓計、心電圖、動態(tài)血壓等進(jìn)行監(jiān)測。

1.診室心率：通過觸摸脈搏、心臟聽診計數(shù)心率。影響心率的因素有很多，包括生理因素、心理因素、環(huán)境及體位。影響診室心率的因素眾多，即使規(guī)范化測量，仍難避免高估靜息心率。

2.家庭自測心率：建議患者使用家庭自動血壓計測量需要同時報告心率。家庭自測心率可能為臨床提供更多有價值的信息。家庭自測心率的頻次通常為每天早晚各測量2次，取其均值，家庭自測心率低于診室測量心率。

3.動態(tài)心率監(jiān)測：可通過24小時心電圖和24小時血壓測量，與診室心率、家庭自測心率相比，動態(tài)心率能為臨床提供更多的有預(yù)測價值的信息。24小時心率監(jiān)測反映心臟血流動力負(fù)荷、動脈壁的機(jī)械張力對動脈壁的累積損傷。高血壓患者進(jìn)行動態(tài)血壓監(jiān)測的同時，應(yīng)報告動態(tài)心率。

深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，可長時持續(xù)監(jiān)測，完全無感知監(jiān)測人體的呼吸、心率，采集各項數(shù)據(jù)，實(shí)時檢測、實(shí)時分析、實(shí)時預(yù)警。自動生成報告及分析，預(yù)防疾病風(fēng)險。