為老人選擇健康監(jiān)測設備應主要考慮實用性原則，需具備以下幾點功能：

1.心率檢測

選擇可以實現(xiàn)24小時心率檢測的智能監(jiān)測設備，對于長者的心率異常起到相對有效的檢測作用。24小時心率檢測可捕捉到心率過速/過緩、心率失常等異常情況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，預防發(fā)生影響生命健康的風險。

2.睡眠質(zhì)量情況檢測

睡眠檢測目前在很多智能監(jiān)測設備上都是必備的功能，因為檢測睡眠深淺度主要是依靠睡眠期間的運動量來測量，但并非所有的智能監(jiān)測設備都可以檢測到睡眠呼吸驟停情況。睡眠呼吸驟停主要是通過光電心率檢測來實現(xiàn)，帶有這種功能的智能監(jiān)測設備會在晚間睡眠的時候自動檢測用戶的血氧濃度情況，來判斷在睡眠期間呼吸是否出現(xiàn)異常驟停。

睡眠呼吸驟停多見于中年人肥胖人群，嚴重的會對人體造成多系統(tǒng)損傷，如并發(fā)高血壓、糖尿病、心律失常、心梗等，增加中老年人中風風險。因此，為老人選購智能監(jiān)測設備，應優(yōu)先選擇有呼吸驟停檢測功能的。

3.可關注家人的健康數(shù)據(jù)

對于大多數(shù)老人而言，要熟練使用智能監(jiān)測設備來掌握自己的健康情況是有難度的，所以對于送給老人的智能監(jiān)測設備，一定要有數(shù)據(jù)分享功能，讓子女們能時刻關注老人的健康狀況。目前市面上大多數(shù)設備主要著重運動社區(qū)為主，運動數(shù)據(jù)需要用戶每次主動分享才能看到，可綁定親人共享數(shù)據(jù)的比較少。所以，選購時要注意設備對應的軟件上一定要有能共享家人健康數(shù)據(jù)的。

深圳加一健康科技的睡眠記錄儀，搭載“睡眠體念”小程序，可匹配絕大部分品牌手機及機型，可通過關注“體念”公眾號實時了解家人健康情況，增進家人之間的溝通和情感紐帶。