1.陀螺儀

陀螺儀是最普遍使用的睡眠監(jiān)測傳感器，也是最早、最低端的一種睡眠監(jiān)測傳感器。本質(zhì)上就是借助手機(jī)內(nèi)置的陀螺儀來監(jiān)測我們的體動(dòng)數(shù)據(jù)，從而判斷我們的睡眠狀況。

人的睡眠規(guī)律基本可以簡單劃分為五期兩相，其中最主要的是兩相：非眼快動(dòng)相睡眠（NREM）和眼快動(dòng)相睡眠（REM）。

基本上我們整晚的睡眠會(huì)在這兩相之間交替切換，并周而復(fù)始。一般來說，當(dāng)人處于NREM時(shí)，身體基本處于靜止不動(dòng)的狀態(tài)，而絕大多數(shù)的翻身、或有意識(shí)/無意識(shí)動(dòng)作都會(huì)發(fā)生在REM期間。

體動(dòng)特征實(shí)際上就是根據(jù)識(shí)別我們當(dāng)前到底是處于NREM還是REM，來判斷我們到底是處于深睡眠、淺睡眠以及清醒。這個(gè)對(duì)于時(shí)下99%的智能手機(jī)來說都不是問題，甚至很多具備睡眠監(jiān)測的智能手環(huán)實(shí)際上也是根據(jù)內(nèi)置的陀螺儀來測定使用者是否存在體動(dòng)，從而判斷并統(tǒng)計(jì)我們的睡眠狀況。

但陀螺儀監(jiān)測最大問題是誤判率高：一方面我們體動(dòng)時(shí)不一定就是佩戴手環(huán)那只手在動(dòng)，有可能是身體其他部位動(dòng)了，但系統(tǒng)就以為你還處于NREM狀態(tài)；另一方面是容易受外界干擾，可能你自己沒動(dòng)，但你旁邊的人翻了個(gè)身，結(jié)果系統(tǒng)就誤以為你動(dòng)了，于是統(tǒng)計(jì)到REM去了。

2.骨傳導(dǎo)

這兩者其實(shí)都屬于微動(dòng)傳感器，但跟陀螺儀相比，它們的體動(dòng)監(jiān)測精度明顯要提升不少，所能監(jiān)測到的睡眠信息也更加的豐富，因此一般用于中高端的睡眠監(jiān)測產(chǎn)品。

骨傳導(dǎo)技術(shù)最初是作為聲音傳播手段被人所熟知的。傳統(tǒng)聲音傳播是依托于空氣震動(dòng)作用于鼓膜而讓我們聽到聲音，而骨傳導(dǎo)就像它的命名一樣，是通過顱骨—骨迷路—內(nèi)耳淋巴液—螺旋器—聽神經(jīng)—大腦皮層聽覺中樞這么一套路徑來傳輸和接收的。

骨傳導(dǎo)的應(yīng)用中其實(shí)有喉麥這一項(xiàng)的，它實(shí)際上是利用人講話時(shí)引起的骨骼輕微震動(dòng)來把聲音信號(hào)收集起來轉(zhuǎn)為電信號(hào)。而人體無論是體動(dòng)也好，呼吸、打鼾、甚至心跳，其實(shí)都會(huì)引起體表的輕微震動(dòng)，在傳感器精度足夠高的情況下，其實(shí)是可以收集信號(hào)并通過算法一一識(shí)別出來。

3.壓電薄膜

壓電薄膜的原理其實(shí)跟骨傳導(dǎo)技術(shù)比較相似，它是通過測量身體作用在上面的壓力變化來產(chǎn)生相應(yīng)的電信號(hào)。不過壓電薄膜的好處是可以輕松做寬，相比骨傳導(dǎo)只能以點(diǎn)狀測量，壓電薄膜可以做到一整個(gè)面的監(jiān)測。當(dāng)然，這樣成本自然會(huì)增加不少，所以采用壓電薄膜的睡眠監(jiān)測設(shè)備會(huì)比其他技術(shù)的要貴不少。

壓電薄膜還有一個(gè)優(yōu)勢，前面說的無論是陀螺儀還是骨傳導(dǎo)，要么必須穿戴在身上，就算不穿戴也得貼身使用，這是傳感器本身的監(jiān)測精度所決定的。而壓電薄膜因?yàn)榫雀?，所以可以做到隔著一整張床墊都可以進(jìn)行監(jiān)測。

4.生物雷達(dá)

目前應(yīng)用的產(chǎn)品并不多。生物雷達(dá)實(shí)際上是利用雷達(dá)技術(shù)，通過發(fā)出電磁波，可以在非接觸的情況下探測人體呼吸、心跳以及體動(dòng)等重要信息。

目前這個(gè)技術(shù)主要用于醫(yī)療、救災(zāi)領(lǐng)域，民用級(jí)別產(chǎn)品應(yīng)用不多，原因有2點(diǎn)：1、成本高；2、有微量電磁輻射。

當(dāng)然，只是監(jiān)測數(shù)據(jù)而不對(duì)數(shù)據(jù)做分析是沒有意義的。睡眠監(jiān)測的作用在于獲得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，用于分析用戶睡眠情況，并給以改善建議。

深圳加一健康科技的睡眠記錄儀采用壓電薄膜傳感器，無感知無接觸人體監(jiān)測，安全可靠，監(jiān)測數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，出具報(bào)告及分析及時(shí)迅速。