1.導(dǎo)致肌體形成大量自由基，損害人體細(xì)胞。人體血液中如有大量脂質(zhì)物質(zhì)游離和沉積，會(huì)增加機(jī)體耗氧量，并通過(guò)氧化作用，形成脂質(zhì)氧化自由基，游離在血漿中，侵害機(jī)體細(xì)胞，使細(xì)胞死亡、衰老，導(dǎo)致人體衰老，細(xì)胞功能損傷。

2.危害循環(huán)系統(tǒng)中的微循環(huán)灌注。體內(nèi)大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離并沉積，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環(huán)的毛細(xì)血管淤滯，并降低紅血球的電泳能力、變形能力。

3.中風(fēng)人體一旦形成高血壓，會(huì)使血管經(jīng)常痙攣，硬化后內(nèi)皮損傷，導(dǎo)致破裂，形成出血性中風(fēng)，栓形成狀態(tài)下腦血管淤塞，導(dǎo)致腦血栓形成和腦栓塞。

4.大量脂質(zhì)蛋白沉積在血漿中，降低血流速度，氧化后沉積在動(dòng)脈內(nèi)皮，長(zhǎng)期粘附在血管壁上，損害動(dòng)脈內(nèi)皮，形成血管硬化。

5.造成人體:造成人體pH價(jià)值呈弱酸性，身體酸化。血漿中游離大量脂蛋白，易氧化酸敗，使人體液酸化，易受病毒細(xì)菌侵襲，影響骨鈣分解游離，導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。

6.當(dāng)人體長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，冠狀動(dòng)脈血流量減少，血管腔狹窄，心肌注血量減少，導(dǎo)致心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛和冠心病。

7.導(dǎo)致人體肥胖血脂超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，是體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂，血液中脂肪過(guò)多積聚在皮下和血管壁周圍，導(dǎo)致身體脂肪供過(guò)于求，產(chǎn)生肥胖。

8.肝功能損傷長(zhǎng)期高脂血癥會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，肝動(dòng)脈粥樣硬化損傷、肝小葉損傷、結(jié)構(gòu)變化，然后導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能。

9.高血壓在人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化后，會(huì)導(dǎo)致心肌功能障礙，大量激活血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，促進(jìn)血管動(dòng)脈痙攣，誘導(dǎo)腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。

1.高鹽高脂食物

食鹽攝入量與高血壓密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)飲食中鉀、鈣攝入不足或鈉比例增加時(shí)，高血壓很容易發(fā)生。高鉀和高鈣飲食可以降低高血壓的發(fā)病率。近年來(lái)，人們非常重視飲食中鉀的降壓作用。研究發(fā)現(xiàn)，日常攝入量5~7g鉀可降低收縮壓4~9毫米汞柱，還可以降低高血壓并發(fā)癥的死亡率。對(duì)于高血壓患者，增加食物鉀的攝入量可以利尿，也可以增加鈉和膽固醇的排出，增加血管彈性，降低血壓。

中老年人血脂代謝紊亂的發(fā)生率較高，多吃高脂飲食，容易促進(jìn)血管老化。此外，中老年人活動(dòng)少，消化吸收功能差，多患高血壓和動(dòng)脈硬化。因此，中老年人需要減少飲食中的脂肪攝入，尤其是動(dòng)物脂肪。中老年人的日常脂肪供應(yīng)量占每日總熱量的 20％～30％就可以了。中老年膳食油主要是植物油，含有更多的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸比飽和脂肪酸更容易燃燒，也能加速膽固醇分解為膽酸排出，有利于降低血液膽固醇含量。

2.吸煙、喝酒

吸煙是促進(jìn)高血壓和冠心病的重要因素之一。對(duì)于大量吸煙者來(lái)說(shuō)，惡性高血壓的發(fā)病率顯著增加，這也會(huì)增加冠心病猝死的風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙的高血壓患者中風(fēng)和冠心病的發(fā)病率是非吸煙患者2~3倍。

每天少量飲酒對(duì)人體血壓沒有急性影響，但長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)顯著增加高血壓的發(fā)病率，并與飲酒量正相關(guān)。長(zhǎng)期大量飲酒、收縮壓和舒張壓升高。每天喝100毫升酒的，高血壓和中風(fēng)死亡率是不喝酒的三倍。飲酒引起的血壓升高可能與酒精刺激體內(nèi)糖皮質(zhì)激素和兒茶酚胺的產(chǎn)生有關(guān)，進(jìn)一步增強(qiáng)血管緊張素、血管壓力加壓素和醛固酮的作用，使血壓升高。經(jīng)常飲酒會(huì)影響抗高血壓藥物的療效，使高血壓難以控制。

3.久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在很多人平時(shí)不在家吃飯，整天圍著酒桌談重要事情，體育活動(dòng)少，對(duì)自己的胖毫無(wú)警惕。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致大腹便便、脂肪肝、高甘油三酯、血糖異常、血壓升高。胖人患高血壓的可能性是普通人的4倍左右，甚至有3/4的人因肥胖而患高血壓。

4.長(zhǎng)期熬夜

熬夜可能是很多人常做的事情，有很多人有夜生活的習(xí)慣，而經(jīng)常熬夜會(huì)讓自己的精神狀態(tài)出現(xiàn)疲勞并且緊繃的狀態(tài)，長(zhǎng)期這樣就容易讓血管血液流通不暢，就會(huì)導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。

平常預(yù)防高血壓可以從下面幾個(gè)方面入手：

1、減少鈉鹽攝入：每人每日食鹽的攝入量要控制在6g以下，并適當(dāng)增加鉀的攝入，鉀可以促進(jìn)鈉的排出，比如香蕉、橘子、豆制品、海帶、紫菜等，都是含鉀的食物。

2、合理膳食：減少紅肉、動(dòng)物脂肪的攝入，要多吃富含不飽和脂肪酸的肉類，比如魚類、海產(chǎn)品等。

3、控制體重：使體重指數(shù)<24，男性腰圍建議控制在90cm以下，女性腰圍建議控制在85cm以下。

4、戒煙：避免吸二手煙。

5、限酒：建議不飲酒或限制飲酒。

6、增加運(yùn)動(dòng)：以中等強(qiáng)度為主，比如騎車、散步、游泳、打羽毛球等，以微微出汗為宜，每周4-7次，每次持續(xù)30-60分鐘。

7、減輕精神壓力：保持心理平衡。

8、定期監(jiān)測(cè)血壓：如果一段時(shí)間內(nèi)，家庭自測(cè)血壓的平均值大于135-85mmHg，說(shuō)明可能患有高血壓，建議到醫(yī)院及時(shí)接受治療。

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高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率越高。高血壓病人有動(dòng)脈硬化的病理存在，如腦動(dòng)脈硬化到一定程度時(shí)，再加上一時(shí)的激動(dòng)或過(guò)度的興奮，如憤怒、突發(fā)事故、劇烈運(yùn)動(dòng)等，使血壓急驟升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，此時(shí)，病人立即昏迷，傾跌于地，俗稱中風(fēng)。凡高血壓病患者在過(guò)度用力、憤怒、情緒激動(dòng)的誘因下，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、麻木、乏力等癥狀，要高度懷疑中風(fēng)的可能，此時(shí)，應(yīng)立即將病人送往醫(yī)院檢查。

2.腎動(dòng)脈硬化和尿毒癥

高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系，一方面，高血壓引起腎臟損害；另一方面腎臟損害加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。高血壓合并腎功能衰竭約占10%。急驟發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動(dòng)脈彌漫性病變，導(dǎo)致惡性腎小動(dòng)脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。

3.高血壓性心臟病

動(dòng)脈壓持續(xù)性升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，形成代償性左心肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時(shí)，即形成高血壓性心臟病。該病最終導(dǎo)致心力衰竭。

4.冠心病

血壓變化可引起心肌供氧量和需氧量之間的平衡失調(diào)。高血壓患者血壓持續(xù)升高，左室后負(fù)荷增強(qiáng)，心肌強(qiáng)力增加，心肌耗氧隨之增加，合并冠狀動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，冠狀動(dòng)脈血流儲(chǔ)備功能降低，心肌供氧減少，因此出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

5.導(dǎo)致眼睛損壞，甚至失明

血壓長(zhǎng)時(shí)間增高，視網(wǎng)膜可出現(xiàn)出血、滲出、水腫，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視神經(jīng)乳頭水腫。時(shí)間長(zhǎng)久，可引起病人視覺障礙，如視物不清，視物變形或變小等，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致失明。

早期篩查、早期診斷，盡早通過(guò)生活方式以及藥物治療把血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，對(duì)于各個(gè)臟器功能的維護(hù)和身體健康具有非常大的意義。

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1.心率檢測(cè)

選擇可以實(shí)現(xiàn)24小時(shí)心率檢測(cè)的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備，對(duì)于長(zhǎng)者的心率異常起到相對(duì)有效的檢測(cè)作用。24小時(shí)心率檢測(cè)可捕捉到心率過(guò)速/過(guò)緩、心率失常等異常情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，預(yù)防發(fā)生影響生命健康的風(fēng)險(xiǎn)。

2.睡眠質(zhì)量情況檢測(cè)

睡眠檢測(cè)目前在很多智能監(jiān)測(cè)設(shè)備上都是必備的功能，因?yàn)闄z測(cè)睡眠深淺度主要是依靠睡眠期間的運(yùn)動(dòng)量來(lái)測(cè)量，但并非所有的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備都可以檢測(cè)到睡眠呼吸驟停情況。睡眠呼吸驟停主要是通過(guò)光電心率檢測(cè)來(lái)實(shí)現(xiàn)，帶有這種功能的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備會(huì)在晚間睡眠的時(shí)候自動(dòng)檢測(cè)用戶的血氧濃度情況，來(lái)判斷在睡眠期間呼吸是否出現(xiàn)異常驟停。

睡眠呼吸驟停多見于中年人肥胖人群，嚴(yán)重的會(huì)對(duì)人體造成多系統(tǒng)損傷，如并發(fā)高血壓、糖尿病、心律失常、心梗等，增加中老年人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。因此，為老人選購(gòu)智能監(jiān)測(cè)設(shè)備，應(yīng)優(yōu)先選擇有呼吸驟停檢測(cè)功能的。

3.可關(guān)注家人的健康數(shù)據(jù)

對(duì)于大多數(shù)老人而言，要熟練使用智能監(jiān)測(cè)設(shè)備來(lái)掌握自己的健康情況是有難度的，所以對(duì)于送給老人的智能監(jiān)測(cè)設(shè)備，一定要有數(shù)據(jù)分享功能，讓子女們能時(shí)刻關(guān)注老人的健康狀況。目前市面上大多數(shù)設(shè)備主要著重運(yùn)動(dòng)社區(qū)為主，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)需要用戶每次主動(dòng)分享才能看到，可綁定親人共享數(shù)據(jù)的比較少。所以，選購(gòu)時(shí)要注意設(shè)備對(duì)應(yīng)的軟件上一定要有能共享家人健康數(shù)據(jù)的。

深圳加一健康科技的睡眠記錄儀，搭載“睡眠體念”小程序，可匹配絕大部分品牌手機(jī)及機(jī)型，可通過(guò)關(guān)注“體念”公眾號(hào)實(shí)時(shí)了解家人健康情況，增進(jìn)家人之間的溝通和情感紐帶。

深圳加一健康科技團(tuán)隊(duì)依托公司在時(shí)間頻率及應(yīng)用領(lǐng)域多年來(lái)的技術(shù)積淀，結(jié)合現(xiàn)代電子信息技術(shù)，研發(fā)出基于“用戶端傳感+數(shù)據(jù)傳輸存儲(chǔ)+AI判讀服務(wù)”的遠(yuǎn)程閉環(huán)心電監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，通過(guò)用戶端心電記錄儀，實(shí)現(xiàn)對(duì)人體心電信號(hào)的長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，心電數(shù)據(jù)通過(guò)AI判讀平臺(tái)的處理，完成心電信號(hào)質(zhì)量評(píng)估、心電異常片段的快速定位、常見心律失常的檢測(cè)、心率變異性分析等功能，形成心電分析報(bào)告，對(duì)可能發(fā)生的突變做出及時(shí)預(yù)警，同時(shí)還能為使用者在就診時(shí)提供重要的依據(jù)。作為一款近似無(wú)感佩戴的醫(yī)療級(jí)心電監(jiān)測(cè)產(chǎn)品，只有手表直徑大小，沒有導(dǎo)聯(lián)線束縛，用戶可隨身貼用，晚上睡覺也不會(huì)影響睡眠，在淋浴時(shí)也不間斷監(jiān)測(cè)心電。

長(zhǎng)時(shí)程心電監(jiān)測(cè)臨床應(yīng)用場(chǎng)景主要為：

（1）檢出隱匿性及一過(guò)性心律失?！门及l(fā)心慌、心悸。

（2）房顫篩查、介入手術(shù)后跟蹤、隨訪，評(píng)價(jià)療效，調(diào)整治療方案。

（3）腦卒中/短暫腦缺血發(fā)作、高卒中風(fēng)險(xiǎn)人群。

（4）不明原因暈厥。

（5）心血管疾病高發(fā)人群、高危人群的監(jiān)測(cè)。

（6）特殊人群、亞健康人群的監(jiān)測(cè)。

心電圖監(jiān)測(cè)時(shí)間越長(zhǎng)，心律失常檢出率越高。對(duì)于一過(guò)性、偶發(fā)性心律失常，因其發(fā)作時(shí)間短、發(fā)作不頻繁，一次性動(dòng)態(tài)心電圖很難捕捉到異常心電圖片段。

腦卒中已經(jīng)成為危害我國(guó)中老年人生命和健康的重要疾病，15%-40%的腦卒中患者由房顫導(dǎo)致。而房顫是在48小時(shí)后被監(jiān)測(cè)到的，所以對(duì)于腦卒中患者，心電監(jiān)測(cè)要>48h。暈厥的病因診斷主要是通過(guò)常規(guī)心電圖、24小時(shí)Holter和直立傾斜試驗(yàn)確診，但3種方法的暈厥診斷率低下，常規(guī)心電圖為39%，直立傾斜試驗(yàn)為35%。心電圖對(duì)于新發(fā)房顫篩查的檢出率為2%-5%，Holter監(jiān)測(cè)為2%-6%，房顫的檢出率被嚴(yán)重低估。

所以，至少1周的檢測(cè)時(shí)間才能更好地提高房顫?rùn)z出率。帶有心電監(jiān)測(cè)功能的新型智能監(jiān)測(cè)設(shè)備∶可對(duì)房顫射頻消融術(shù)后患者進(jìn)行長(zhǎng)程心電監(jiān)測(cè)，可以評(píng)估房顫是否復(fù)發(fā)。

長(zhǎng)時(shí)程心電監(jiān)測(cè)的價(jià)值：監(jiān)測(cè)時(shí)間長(zhǎng)；檢出率高；準(zhǔn)確性較高；早期、及時(shí)。長(zhǎng)時(shí)程心電監(jiān)測(cè)的應(yīng)用：心律失常；房顫；腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作、不明原因暈厥、特殊人群監(jiān)測(cè)。

然而房顫早期發(fā)病癥狀并不明顯，不容易被患者發(fā)現(xiàn)，較難預(yù)防，比如心悸、頭暈、胸悶、乏力為房顫患者的常見癥狀，但是也有部分房顫患者無(wú)任何癥狀。房顫根據(jù)發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間不同，其癥狀有顯著差異，專家建議每年定期進(jìn)行心電圖體檢，如有異常建議進(jìn)一步進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。但由于房顫早期癥狀的隱蔽性，人們?cè)隗w檢時(shí)，心電圖并不一定會(huì)顯示異常。日常生活中，大多數(shù)人更不會(huì)捕捉到心臟異常。

那么，在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療健康、移動(dòng)醫(yī)療、智慧醫(yī)療等技術(shù)發(fā)展的背景下，房顫等慢性疾病的預(yù)防和管理，將有更好的解決方法。智能穿戴是可以24小時(shí)與用戶緊密接觸的智能設(shè)備，能夠幫助用戶不間斷地了解自己的身體狀態(tài)。

智能手表作為長(zhǎng)時(shí)間佩戴在手腕上的智能穿戴設(shè)備，是一個(gè)完美的傳感器載體。區(qū)別于單一的心率監(jiān)測(cè)，ECG心電采集更全面更強(qiáng)大，而且心電分析結(jié)果能夠及時(shí)、直觀地呈現(xiàn)在手表上。

當(dāng)然，智能手表在健康管理方面的能力不僅ECG一項(xiàng)。它以全新心率監(jiān)測(cè)技術(shù)和長(zhǎng)續(xù)航為核心，還支持全天候心率監(jiān)測(cè)、連續(xù)血氧監(jiān)測(cè)、科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)、壓力監(jiān)測(cè)等功能，充分滿足用戶的主動(dòng)健康管理需求。

預(yù)防房顫應(yīng)保持健康的生活方式，避免經(jīng)常熬夜、大量飲酒、經(jīng)常高強(qiáng)度工作、情緒急躁等。但是想要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅需要自律也需要外部提醒。

此外，用戶還可以通過(guò)終端小程序，查看家人的健康狀態(tài)。不論空間遠(yuǎn)近，都能隨時(shí)了解家人的健康數(shù)據(jù)，如果有異常情況，也會(huì)及時(shí)收到推送提醒，守護(hù)全家人的健康。

深圳加一健康科技有PLUS101模塊，PLUS101模組是能同時(shí)測(cè)量“心電、血氧、血壓、心率”的小模組，內(nèi)置專業(yè)算法，開放接口文檔，可以快速幫助客戶開發(fā)支持“心電、血氧、血壓、心率”檢測(cè)的產(chǎn)品和應(yīng)用。

PLUS101心電、血氧、血壓、心率模塊來(lái)自專業(yè)醫(yī)療器械研發(fā)團(tuán)隊(duì)的研發(fā)和設(shè)計(jì)，并經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的測(cè)試，可達(dá)到醫(yī)療級(jí)的技術(shù)指標(biāo)，可通過(guò)醫(yī)療器械注冊(cè)許可。廣泛應(yīng)用于智能心電手表、心電手環(huán)、血氧手表、血氧手環(huán)、智能健康檢測(cè)等產(chǎn)品方案中。

1、女性打呼嚕容顏易老

很多女性，尤其是身體較胖的中老年女性，也打呼嚕。女性打呼嚕，老得快：

（1）打鼾致氣血不暢，造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過(guò)早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀，即使用化妝品都無(wú)濟(jì)于事。

（2）女性打鼾，會(huì)使人厭惡反感，造成情侶、朋友的疏遠(yuǎn)。睡覺時(shí)精神緊張，易致神經(jīng)衰弱。人會(huì)變得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障礙。

2、男性打呼嚕傷身傷腎

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快、社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，男人壓力大。加上抽煙喝酒、身體發(fā)胖，以致于許多男性睡覺時(shí)都打呼嚕，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，經(jīng)常被憋醒。長(zhǎng)期打呼嚕，會(huì)造成頭痛頭昏、失眠健忘、腎虛、免疫力等多種疾病。不僅自己睡不好，也經(jīng)常遭到同居一室者的抱怨。

3、小兒打鼾需警惕

小兒打鼾的病人多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響小兒的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

4、青少年打呼嚕影響發(fā)育

青少年睡覺打呼嚕，除了影響睡眠質(zhì)量外，還影響身體的許多系統(tǒng)。打鼾嚴(yán)重的青少年，多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況，如果發(fā)作頻繁或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)影響心臟功能。由于青少年體格生長(zhǎng)，必需的生長(zhǎng)激素只有在深睡眠時(shí)才會(huì)達(dá)到高峰，長(zhǎng)期慢性缺氧會(huì)造成生長(zhǎng)激素缺乏，影響生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

5、老人打呼嚕影響壽命

人上了年紀(jì)，新陳代謝變慢，心腦容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。打呼嚕，更會(huì)加劇心腦缺氧，增加高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管癡呆等疾病的發(fā)病率。如果，已患上了心腦血管疾病，打呼嚕無(wú)異于“落井下石”,會(huì)使病情“雪上加霜”,更加頑固難治。

打呼嚕是一種十分常見的疾病，在生活中如果沒有重視甚至?xí)?dǎo)致人猝死的情況出現(xiàn)，打呼嚕是一種危害很大的事情，經(jīng)常打呼嚕不僅會(huì)給人的睡眠質(zhì)量造成影響，還很容易導(dǎo)致各種疾病出現(xiàn)，因此在生活中對(duì)于打呼嚕一定要積極治療、預(yù)防。

深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀可做睡眠監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)心率、呼吸率，還可篩查睡眠呼吸暫停，出具報(bào)告及時(shí)準(zhǔn)確。還有款免費(fèi)測(cè)鼾聲的APP— “識(shí)鼾器”。

心率可以反映人體一些健康信息及心臟健康狀況，比如：

1、心率過(guò)快。

成人安靜時(shí)的心率超過(guò)100次/分鐘，被稱為竇性心動(dòng)過(guò)快。比如在我們?nèi)梭w興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡之后就很有可能會(huì)出現(xiàn)心率過(guò)快的情況。還有就是一些常見的疾病會(huì)導(dǎo)致心率變快，比如發(fā)熱、休克、甲亢、心力衰竭、心肌梗塞等，或者是服用了某種藥物之后。

2、心率過(guò)緩。

成人安靜時(shí)的心率低于60次/分鐘，被稱為竇性心動(dòng)過(guò)緩。這種情況一般會(huì)發(fā)生在長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的健康人和運(yùn)動(dòng)員身上，如果不屬于這些職業(yè)而出現(xiàn)心率過(guò)緩，那就需要考慮是否服用某種藥物或者出現(xiàn)某些疾病了，比如腦出血、腦膜炎等腦部疾病引起的，或者消化性潰瘍、腸梗塞、膽結(jié)石等疾病，甚至是營(yíng)養(yǎng)不良、傳染病等疾病都有可能導(dǎo)致心率過(guò)緩。

如果心率低于40次/分鐘，可能會(huì)導(dǎo)致血液供氧不足，讓身體出現(xiàn)疲倦、頭暈、呼吸困難，如果不能及時(shí)處理，可能會(huì)突然暈倒等緊急狀況。

除此之外，通過(guò)心率數(shù)據(jù)可以計(jì)算出人體的血壓值，還可以分析計(jì)算出人體的心率變異性（HRV），這個(gè)指標(biāo)本質(zhì)上就是心率快慢隨著時(shí)間所發(fā)生的變化，通過(guò)HRV，我們可以明確的知道自己的疲勞程度、睡眠質(zhì)量、甚至是從鍛煉中恢復(fù)所需要的時(shí)間等。

因?yàn)樾穆首兓托呐K疾病密切相關(guān)，心率是最直接反映我們心臟健康的標(biāo)志。心臟是血液泵出的動(dòng)力，也是各器官系統(tǒng)以及整個(gè)身體正常運(yùn)行的保證。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，心血管病死亡率居高不下，并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。很多人對(duì)于心臟疾病的認(rèn)識(shí)往往不足，以為只有猝死和中風(fēng)才是突發(fā)性疾病，所以總是等到自己無(wú)法忍受時(shí)才會(huì)選擇尋醫(yī)問診。而到醫(yī)院之后，有些患者在經(jīng)歷了掛號(hào)、排隊(duì)、等待，最后到了心電圖檢查環(huán)節(jié)的時(shí)候，原本難受的心臟卻突然聽話了起來(lái)，心電圖結(jié)果也沒有什么異常，這也很容易導(dǎo)致醫(yī)生做出“錯(cuò)誤”的醫(yī)療診斷。所以，不管是對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)還是中老年人來(lái)說(shuō)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率都是非常必要的。通過(guò)連續(xù)準(zhǔn)確的心率監(jiān)測(cè)和分析，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟活動(dòng)的異常數(shù)據(jù)，為患者爭(zhēng)取寶貴的治療時(shí)間。

深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀，可長(zhǎng)時(shí)持續(xù)監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)心率、呼吸率，自動(dòng)生成睡眠報(bào)告及分析。

1、減少心臟病出現(xiàn)的概率?，F(xiàn)在每年因?yàn)楦哐獕憾ナ赖娜俗兊迷絹?lái)越多，而高血壓和這些疾病是脫離不了關(guān)系的，所以大家為了個(gè)人的身體健康著想建議大家在生活中控制好血壓的變化，不要因?yàn)檠獕旱耐蝗辉龈叨T發(fā)腦中風(fēng)等有極高風(fēng)險(xiǎn)的疾病。

2、減少心臟功能和腎臟疾病。血壓就好像是空氣對(duì)于內(nèi)部的器官而言是無(wú)處不在的，如果缺乏了正常的血液供給就會(huì)容易導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)。其中心腎的疾病是最常見的。

3、減少動(dòng)脈損傷。高血壓出現(xiàn)的原因之一就是動(dòng)脈硬化或者血管中的脂肪堆積變多導(dǎo)致的所以大家在生活中最好可以多加注意動(dòng)脈的維護(hù)，其中保護(hù)動(dòng)脈最好的方法就是遠(yuǎn)離高血壓。

4、保護(hù)眼睛。眼睛的血管是十分多大的，所以當(dāng)高血壓出現(xiàn)的時(shí)候眼部的壓力也會(huì)增加這個(gè)時(shí)候高血壓就會(huì)成為影響視力的頭號(hào)殺手。

最后，在生活中好好的注意血壓維護(hù)對(duì)于身體健康是是十分有意義的，所以建議大家不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而導(dǎo)致高血壓嚴(yán)重的影響到身體健康。

深圳加一健康科技有PLUS101模塊，PLUS101模組是能同時(shí)測(cè)量“心電、血氧、血壓、心率”的小模組，內(nèi)置專業(yè)算法，開放接口文檔，可以快速幫助客戶開發(fā)支持“心電、血氧、血壓、心率”檢測(cè)的產(chǎn)品和應(yīng)用。

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1、血栓與栓塞形成

血栓與栓塞形成是房顫給人體帶來(lái)的顯著危害。當(dāng)房顫發(fā)作的時(shí)候，心房會(huì)喪失收縮功能，血液非常容易從心房?jī)?nèi)淤滯而形成血栓，這種血栓會(huì)逐漸脫落，從而隨著血液流至全身各處，這樣一來(lái)腦栓塞、肢體動(dòng)脈栓塞的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著提升。

2、器官衰竭

長(zhǎng)時(shí)間房顫發(fā)生時(shí)，容易導(dǎo)致心房的收縮功能減弱，此時(shí)心跳速度會(huì)顯著加快，從而讓心臟衰竭的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)提高，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致各個(gè)組織器官功能減退，甚至衰竭的現(xiàn)象，首先是肺衰竭，引起下肢水腫，另外，一些老年患者還有可能出現(xiàn)中風(fēng)的可能性。

3、猝死

猝死是房顫疾病所帶來(lái)的典型危害。房顫屬于腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。臨床上20%左右的中風(fēng)事件與房顫有關(guān)，35%左右的房顫患者在一生中會(huì)發(fā)生一次或一次以上的血栓與栓塞事件，隨即就有可能誘發(fā)猝死的狀況，對(duì)生命安全造成的威脅性是十分突出的。

以上介紹的就是房顫對(duì)人體的危害，為了降低房顫疾病出現(xiàn)危害的風(fēng)險(xiǎn)，建議在房顫早期的時(shí)候就積極采取治療措施。深圳加一健康科技有款心電貼可做心電監(jiān)測(cè)，搭載“心電體念”小程序，可篩查房顫。還有款免費(fèi)app—”AFibCheck”，在手機(jī)應(yīng)用商店搜索即可下載使用，操作簡(jiǎn)單方便。